一般抑郁症的人早上起来会有起床气，如果打扰他正常睡眠，他会很烦躁，可能一整个白天情绪都不好。
抑郁症的人内心会比较敏感、自卑，而青少年又有强烈的自尊，不希望别人尤其是家里人说自己哪儿有问题，也不希望过多的关心，因为在他看来越关心他，他病得就越重。
总之就是如果孩子不幸得了抑郁症，切记不可心急，做到不打扰但也关心他。
他不想抑郁，他只是不知道该怎么走出这个状态。
很多人说抑郁就是情绪的感冒，那亲人的关心和陪伴就是他的药，他也得靠自己的力量去战胜抑郁。
抑郁是间断性出现的，他有情绪好的时候，他会愿意去接近人；也会有情绪不好的时候，而且往往不好的时候是大多数，所以就需要亲人保持平常心。
有一部电影非常好，描述了抑郁症患者的心理活动和日常行为，是《丈夫得了抑郁症》，在这部影片里，最后是妻子一直以来的坚持，和丈夫的不断努力，最终丈夫与抑郁可以保持一段距离了。
影片里谈到了三点，第一是抑郁症患者不要焦躁，自己内心要淡定下来；第二是不特别对待，我和常人没什么不同，只是我抑郁的时候要比常人多而已；第三是知道自己能做什么，不能做什么，也就是做自己力所能及的事情。
这部电影真的很好，很温馨很治愈，我推荐给大家，希望你们有空可以看看。
我认为，家长可以尝试从以下三个办法入手。
第一，要积极引导孩子认识问题的所在，如果孩子不听家长的，那可以找一个孩子认同的人，无论是老师还是玩伴。家长先跟这个中间人详细交代孩子的情况、问题和解决办法，然后再通过这个人跟孩子交流。这样的效果往往会事半功倍。
我经常跟孩子家属说，很多时候并不是父母讲的话没有道理，而是因为这些话是从父母嘴里说出来的，如果孩子跟父母关系很糟糕，无论父母说什么孩子都会从负面去解读。
第二，如果第一个方法无效，必要时则要考虑强制干预，比如孩子有自残倾向的时候。但家长要注意，强制干预的过程对孩子来说也是个创伤，不能一直强制。所以，在孩子情绪稍平稳之后，一定要找到病根，寻求科学的心理干预如记忆重组。
第三，如果以上两种办法都不行，那只能慢慢来了。
关于立规矩，我认为要谨慎，如果没有得到孩子的认可就盲目立规矩，反而会引起孩子很大的反弹。
