人本主义学派
人本主义的观点虽然不容易进行经验性的研究，但某些主题和原则还是受到了广泛认同的。
以罗杰斯为代表的人本主义提出自我概念的关键性，自我概念是一个人对自己的知觉和认识，一般从主体我、客体我和自己的经验中发展而来。当个体对自我价值产生条件化作用，将自身价值建立在他人评价的基础上，便容易在个人生活体验过程中出现被忽视、歪曲、否认或不接受的心理失况，从而产生心理异常的反应。异常行为被认为是无法发挥作为人所具有的潜能，是个体指向健康、个人成长的自然倾向受到了阻碍所致。
罗杰斯人格理论的主要观点：⑴人都存在于一个心自我为中心，持续变化着的体验中。⑵人根据自己的体验和知觉对事物作出反应，对个体而言，这种主观体验和知觉是“真实”的。⑶生物对事物的反应是生物整体的反应。⑷生物个体具有基本的实现倾向，这种倾向维持和激励生物体验生活。⑸行为即是指生物具有目的指向的尝试，并通过这类尝试使个体感到需要被满足的体验。⑹情绪常常伴随和易化目的性行为。情感程度的强弱取决于对行为重要性的判断。⑺理解行为最好的切入点是理解人的内部自我评价点。⑻人的部分自我知觉常常会渐变为人的自我部分。⑼通过与外界环境作用和人际交往，人逐渐形成自我——系统的、变化的但相 对固定的特征性知觉及赋有价值意义的人际交往模式。⑽与知觉伴行的价值观有时可直接来自个人体验，也常从他人处内化而习得，但因为知觉的歪曲性，人常把习得的价值观认为是自己经历后直接得到的。⑾体验贯穿人生始终，体验常作为象征性知觉而被整合进入人的自我中去，有时这种知觉因为与人的自我不符而被否定或歪曲，有时未被自我知觉而被忽视.
1、人的责任；
人们自己最终要对所发生的事情负责，这就是人本主义人格理论的基础，它能说明我们为什么经常说“我不得不”这句话，例如“我不得不去上班”、“我不得不去洗澡”、“我不得不听老板的调遣”等。其实，我们不一定非要做这些事。我们甚至可以选择不做任何事情。在特定的时刻，行为只是每个人自己的选择。
弗洛依德和行为主义把人说成是无法自我控制的，人本主义心理学家则与之相反，他们把人看做是自己生活的主动构建者，可以自由地改变自己，如果不能改变，只是因为身体上有局限。人本主义心理治疗的主要目标，就是使来访者认识到他们有能力做他们想做的事情，但是，正如弗洛姆所说，有许多自由是可怕的。
2、此时此刻；
生活中总有很多怀旧或无法自拔于过去的人，他们常常追忆往昔的美好时光，或是反复体验以往尴尬的遭遇或是痛苦的失恋。也有一些人总是在计划将来的日子，而不顾眼前的生活。从一个人本主义心理学家的角度，每天的怀旧或是白日梦使你失去了N分钟的时间，你本应该享用这N分钟去呼吸新鲜空气，去欣赏日落或做更多有意义的事情。
根据人本主义的观点，只有按生活的本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。只有生活在此时此刻，人才能充分享受生活。人本主义心理学家会常常告诫你“今天是你剩余生命里的第一天”。
3、个体的现象学；
人本 主义心理学认为，没有人比你更了解自己。他们鼓励自己能够克服自己所遇到的暂时的困境。
4、人的成长；
根据人本主义心理学的观点，让所有需要立刻得到满足并不是生活的全部。当人们眼前的全部需要得到满足后，他们不会感到满意或幸福，而要得到满意或幸福则是永远地积极地寻求发展，这就是人的“自我完善”。人本主义心理学认为，除非有困难阻碍我们，我们会不断朝着这种满意状态。
人本主义治疗师允许来访者自己克服困难，继续成长。
发起人
人本主义心理学作为一种运动是由许多具有类似观点的心理学者共同发起的，主要有：人格心理学家奥尔波特、默里、墨菲；新精神分析学家霍妮、弗罗姆；存在主义心理学家梅；机体论者戈尔德施泰因；发展心理学家比勒、布根塔；比较心理学家和社会心理学家马斯洛；心理咨询家和教育改革家罗杰斯等。其中马斯洛、罗杰斯和梅是这一运动公认的领袖人物。
兴起
人本主义心理学的兴起有一个较长的酝酿过程。二三十年代美国人格心理学、新精神分析和机体论的研究是早期的理论准备。奥尔波特认为人是多种因素相互作用构成的统一
人本学派强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，而潜能是一种类似本能的性质。人本主义最大的贡献是看到了人的心理与人的本质的一致性，主张心理学必须从人的本性出发研究人的心理。
该学派的主要代表人物是马斯洛（1908～1970）和罗杰斯（1902～1987）。马斯洛的主要观点：对人类的基本需要进行了研究和分类，将之与动物的本能加以区别，提出人的需要是分层次发展的；他按照追求目标和满足对象的不同把人的各种需要从低到高安排在一个层次序列的系统中，最低级的需要是生理的需要，这是人所感到要优先满足的需要。罗杰斯的主要观点：在心理治疗实践和心理学理论研究中发展出人格的“自我理论”，并倡导了“患者中心疗法”的心理治疗方法。人类有一种天生的“自我实现”的动机，即一个人发展、扩充和成熟的趋力，它是一个人最大限度地实现自身各种潜能的趋向。
