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抑郁症会不会很焦虑(人为什么会得抑郁症焦虑症)

人为什么会得抑郁症焦虑症

抑郁症和焦虑症其实是一种疾病的不同表现,都属于神经症的一种,他们都有一个共同的特点就是心情持久而显著的悲伤,从而引起的情绪低落、认知能力弱化、身体机能减弱。如果得不到有效的治疗,甚至会产生悲观厌世的行为。人为什么会产生抑郁症和焦虑症呢?

一、我们想要得到的太多

现实社会充满了浮躁的气息,天下熙熙,皆为;天下攘攘,皆为利往。网络时代的信息爆炸,快钱、暴富、炫耀无时无刻不充斥着人们的生活。为什么别人能得到?我却得不到?于是乎心理不平衡,没有认真衡量能力与收获;没有脚踏实地的工作;没有及时的面对现实。想要收获爱情,却不懂的怎么去爱;想要升职加薪,却只懂得溜须拍马;想要家庭美满,却不懂责任。当一系列的得到与失去的失衡,在人生这条赛道上越走越远的时候,看到的不是诗与远方,而是抑郁与焦虑。

二、我们没有认识我是谁

我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?这是哲学的终极命题,也许有的人会说这与我无关。可是现实社会中无数的人生理上是成年人,在心理上却是一个巨婴。他们缺乏基本的自我认同感,不知道自己想要什么,不知道自己将要去向何方。人生每一个阶段都有需要完成的任务,可是很多人把年幼的事放到成年来做。人是社会的动物,自我认同也来自于社会,他们缺乏和亲人、朋友应该有的交流,得不到自我认同感,迷失了自我,在抑郁和焦虑中迷失了方向。

三、对抑郁症和焦虑症缺乏基本的认识

很多人觉得抑郁症离我们很遥远,然而事实上是全世界有三个多亿的抑郁症患者,然而有百分之十五左右的抑郁症患者选择,这不是怂人听闻,抑郁症将成为二十一世纪的最大。我们很多人只懂得吃喝玩乐,静下来的时候却是泪流满面,心理反差太大,那是因为缺乏对心理的关注。我们有必要关注我们的心理健康,只有心理和生理都健康,才能迎来美好的生活。

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