焦虑症现在最好的治疗药物就是黛力新和帕罗西汀等，这些都是具有缓解焦虑和防止惊恐发作的药物，必要的时候患者还需要考虑服用安定类药物，这种药物虽然说副作用比较大，但可以在短时间内使得患者的症状得到好转，避免情绪激动的情况发生，但这只能起到辅助治疗的目的。
焦虑症是神经疾病当中最常见的一种，每次发作的时候患者都会感觉到自己的胸部发闷，总是喘不上来气，而且还会伴随着尿频和尿急等症状，这都是因为焦虑症而导致的一系列并发症，等到病情加重后患者就会常常出现心跳加速、呼吸急促，整个人都处在一个非常不安的状态，会感觉到自己的心情变得特别的烦躁，根本就没有办常的安静下来，有的时候还可能会突然出现极度恐慌的状态，甚至是导致自己失控，所以必须要立即去医院做详细的治疗。
对于焦虑症来说治疗起来还是比较简单的，主要就是运用药物治疗，最常见的治疗药物就是抗抑郁药物和安定药物，这两种类型的药物优点还是非常多的，见效也很快，在服用后患者在短时间内就可以感受到自己的病情有所好转，不过治疗的效果持续时间是比较短的，不适合长时间的使用，否则的话会产生依赖性。
若是患者情绪波动非常大的话还需要使用镇静药物，比如说博乐欣和帕罗西汀等，这些药物都是可以让患者的病情得到有效的控制，可以从根本上面去解决焦虑症的症状，并且不会出现依赖性，所以非常的适合慢性患者来长期使用的，但是在服用药物的过程中还需要采取心理治疗，这也是很关键的一种治疗方法。
只有每天进行心理上面的疏导才可以使得患者更好的去打消内心的顾虑，要积极的去面对自己的病情和治疗，只有这样才可以使得治疗效果变得更好一些，而现在心里治疗是可以从根本上去治愈焦虑症，使得患者不会再次出现焦虑症的症状，但必须要和药物结合起来治疗。
所以焦虑症这种疾病最好还是早诊断，早治疗，这样预后的效果才会更好一些，而且就算是症状在逐渐好转以后患者还是需要坚持服用药物的，大概需要坚持服药一两年的时间，这样才可以逐渐的停止用药，如果是突然停止用药的话只会让患者的病情再次复发，对治疗焦虑症不利。
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焦虑，想的多怎么办？
首先，要清楚焦虑是每个人都会有的一种普遍情绪。尤其是在当今社会的巨大压力下，人的焦虑情绪会表现的愈发频繁。无论是奋战在各个岗位的上班族，还是埋头苦读的大中小学生们，在家辛勤带孩子的宝爸、宝妈，孤独的空巢老人……等等，都不可避免的会患上焦虑症。正如，人人都有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，而焦虑呢就雷同于忧。
我们都是平凡人，我们不是圣人，更不可能做到说的那样:“四大皆空”。所以，当自己感觉到被焦虑困扰时，不要太过忧虑，这是一种处于社会中的人的正常情绪。要以积极，乐观，正确的态度面对焦虑，不要一味的逃避。
其次，要弄清楚自己为什么会患上了焦虑。焦虑产生的原因有很多，各种各样的令人防不胜防。也许是生活中不经意间的很细微的一件小的不能再小的小事，也许是遭遇了巨大的坎坷，给心灵造成了似乎不可磨灭的创伤。或许，你会觉得高三的学生，在高考、老师、家人的沉重压力下，肯定会有很多的焦虑。是的，的确高三的学生无论是生活上还是学习上，产生焦虑是很常见的，作为一个高三过来人来说，他们的烦恼、焦虑，我感同身受。
为什么会频繁出现高中生跳楼事件呢，正是因为他们平时内心积累的负面情绪过多，焦虑过重，不能及时正确疏导而导致悲剧的发生。其实，不仅是高中生，小学生，甚至是幼儿园的小朋友都或多或少都会有点小焦虑，比如:惹事了，爸爸妈妈回来会打我吗；我和好朋友吵架了，还会和好吗:被老师叫上讲台做题，不会怎么办……等。有焦虑情绪了不要一味消沉，找出原因很重要。
最后，要全力以赴，迎战焦虑。当感到自己的焦虑情绪已由刚开始的萌芽状态，发展到渐渐不可凭一己之力消除时，切不可继续独自一味的消沉下去，过多的焦虑情绪可能会突变到重度抑郁症。众所周知，抑郁症也是当今人们较为普遍的一种症状。抑郁症比患焦虑症可怕的多，不知有多人沦为抑郁的奴隶，任由其摆布，甚至是会失去生命，内心也会如流水一样平静，没有任何挣扎的动力和。
因此，有焦虑不要怕，焦虑过多时，要想办法及时的修复。焦虑莫非就是一些小的生活压力，有一些不如意的地方，或担心一些什么事。无论是焦虑还是抑郁，我们都不需要一味的折磨自己，一味的让自己想不开。我们可以找人倾诉，爱人、亲人、朋友、老师，更有甚者找网上不认识的人，都可以。把自己心里想不开，焦虑的事说出来，会好很多，即使别人帮不到你，也会安慰你，帮你想办法解决。我不认为这和“己所不欲勿施于人”有什么相违背的，焦虑的并不是自己都不想要的，正是因为在乎，所以才会焦虑吧。更何况，如果能当一个焦虑情绪者的倾听者，我觉得是足够的善良，足够的情谊，因为他愿意把自己的内心想法告诉唯独的你。
如果，不想把自己的焦虑告诉别人的话，可以去干点自己喜欢做的事，不要让自己闲下来，不要让自己有时间去想那些焦虑的事。“转移注意力”法是一个挺不错的注意，做自己喜欢的事，和陌生人交流，都有可能减轻焦虑，甚者在和别的交流中，你会获得新生，豁然开朗。
其他的，类似于听歌，跑步，追剧，都是减轻焦虑的好方法。只不过，要是太过焦虑，我想即使这些，也都不想去做，也不会有多大的用处。总而言之，生活要开开心心的，有轻微的焦虑不要担心，要尽早的去调整它，扼杀它于萌芽状态。焦虑想的太多时，最重要的还是要与人分享，学会倾诉真的是一种很有效的方法。集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。借助别人，可以获得新生的力量，找到解决问题的办法。
大家点点关注哈 焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。
心理治疗
认知行为治疗
这是焦虑症患者心理治疗最有效的形式。焦虑症患者容易出现两种错误逻辑：其一是过高地估计不好事情出现的可能性；其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。
焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一，因此需帮助患者改变不良认知，进行认知重建，以达到治疗目的。
支持性心理治疗
通过心理教育向患者解释有关疾病的知识，降低患者对疾病的继发焦虑，通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪，增进治疗依从性。
其他治疗
此外，部分患者可通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练，帮助缓解焦虑症状！大家点点关注哈
焦虑就是一种担心，一般指对未发生情况的担心。焦虑的时候会出现心慌，心跳呼吸加快，坐立不安，睡不着，多梦，食欲下降，心里堵得慌。
焦虑有生理和病理两种情况，生理性焦虑如考前适度焦虑，可以督促学习，是一种自我。病理性焦虑就是持续时间长，强度高，影响到正常工作学习了，这时候就需要干预了。
在这里，教大家一个简单控制焦虑的方法，就是从呼吸开始，如果你是呼吸急促，过度换气的话，可以按照下面的操作练习：
1.可以找一个空纸袋，注意检查是否漏气，有没有细小东西，
2.用纸袋罩住口鼻，并封住，这样呼吸6～12次，慢慢停下来，
3.改成腹式呼吸，关注小腹部的一起一伏，这样练习5分钟。
如果经过调整改善不明显，建议到医院就诊，寻求专业人员的帮助。
