长期抑郁可能导致身体疾病(糖尿病、癌症、皮肤病等)。)或原有身体疾病的加重，因为生物-心理-社会医学模式已经证明，长期的精神压力会导致身体抵抗力下降和内部环境紊乱，从而影响身体健康。此外，长期抑郁还会导致自伤、和伤害与杀害的恶件。
因为患者的自信心和自尊心长期低下，很容易产生悲观的想法、嫉妒和对社会的报复，然后采取行动造成不可挽回的伤害。
抑郁症最怕听到什么？
抑郁症患者最怕听到别人不理解或是责备的语言，比如“你没有病，你这就是矫情”，“你就是想的太多，想开点就好了”，“你太不坚强了，承受压力的能力太差了”等，还有一些没有任何作用的安慰性语言，例如，放宽心、不要想太多、多出去活动等等。
抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，以显著而持久的情绪低落、兴趣减退、身体疲乏等为主要临床特征，目前对于抑郁症的病因尚不十分清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。抑郁症并不是简单的心情不好，安慰性或振作性的语言，例如出去活动、放宽心等，对于身心健康的人来说很简单，可抑郁症患者可能因为做不到而更加难堪和自责。不理解的语言会加重患者情绪上的刺激，使得抑郁症患者的内心感到伤害，加重抑郁情绪。
目前，对于抑郁症的治疗主要采用药物治疗和心理治疗、物理治疗等，三者常联合使用。家人和朋友的关爱和鼓励也是促进抑郁症患者康复的重要因素，当抑郁症患者发病时，内心的一些想法不受自己的控制，应给予他们更多的理解、鼓励和陪伴，去倾听他们的心声，给予更多的支持与安慰，帮助他们更好的走出困境。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理科 副主任医师 赵振海审核
人的思维能力是非常的发达的，对于事物的辩解能力越強的人，越是容易发生抑郁，因为，人们考虑问题的属性时，总是按照自己的逻辑思维思考，这便在一定的情况下，会有脱离规律变化之可能性，从而陷入问题的僵局中，此时，若不能及时调整，很容易陷入困境中，进而发生抑郁症。病源可能是思维紊乱，偏离了逻辑程序，确切点说，所考虑的问题与现实生活中的现象有，而自己的实际能力也无力回天。由此使忧郁加重，演变为一种病态。直解抑郁，凡个性強，责任心强，思维能力强，自遵性強的人，在遇到复杂，敏感，尖锐等问题时，易出现抑郁情绪，而导致抑郁症。这样的人脉搏不规律，时沉时浮，时数时迟，脉细涩。易激燃,，多凝。
应该多与人沟通，交流，畅开胸怀，保持一个良好的心态。应该选择养生保健，多听音乐。一定会走出困境的。
关注幕后老牛，守护健康的生活。
这种的身体有一定影响，就是感觉整个人没有精神，但是你要积极主动的治疗，不会造成伤害的，首选物理疗法缓解，推拿背部，头疗，足疗，多和自己喜欢的人沟通，说出内心的不愉悦。或者去空旷得地方大吼释放，去KTV唱唱歌解压
