郁康达贴不可以治焦虑症，这是一款调理睡眠的穴位压力刺激贴。郁康达贴一般适用于顽固性失眠、神经衰弱、多梦易醒、萎靡不振、四肢无力、入睡困难、早醒、记忆力减退、头晕头疼、多汗、心烦意乱、心悸气短等情况，你可以试试。
每个人不一样，总体来说脑病就是思想上的问题。
承认个体差异，了解自己的身体。从你的生活，工作环境，家庭人际关系，社会人际关系，承压能力，对世界的认识。对事物的认知和处理。都能让你处于抑郁焦虑中。因为你驾驭不了，处理不来。当你对一个人一个事物不能掌控的时候，就会产生恐惧。我们首先认知，首先要有自我，没有一切都免谈。你的身体就是根本，但是，你过于注重和要求外界对你的影响，而忽略了自身的能力。
这个病，不会治你于死地，根据我自己焦虑症的几次愈合，更注重营养和运动。要有天塌下来长子顶，刀架在脖子上面不改色的心态。任何事置之度外，不要太过于考虑自己的。当你对别人有要求的时候，你的痛苦更多了。眼光放眼到外界环境，向前看，过往一切都放下，放下，无论解决还是没解决。每天列出10条开心快乐的事，感动，感恩。比如我那个时候焦虑，根本不能呆在封闭空间，乘个公交都会哭泣恐惧。后来，我换了一个方法，比如说，哇，我能呼吸新鲜空气啦！哇，我幸亏没在牢房，每天还可以骑车！哇，我每个月还有几千块钱，不错不错！...负面的通通不去想。蛋白质维生素，一定要均衡。做自己喜欢的事，唱歌，跳舞，学乐器，按摩书找穴位，对我帮助更大！远离语言伤害你的人，适当反击。内分泌正常了，一切都会好起来啦！开心，快乐，才是每天意义所在！祝福你走上健康之路。！
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。
