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抑郁症才能看懂的图(妹妹患有抑郁症,老是画一些很丧又恐怖的图)

妹妹患有抑郁症,老是画一些很丧又恐怖的图

谢谢邀答。简单地说,这种情况应该带着妹妹和最知情的人,一起找专业心理老师来帮助解决。听楼主的意思是想求得一点自己解决的提示,说实话,解决抑郁症是非常专业的一项工作,一般人不能胜任,一两句话也说不清。

像你提供的一个信息是画恐怖画,其他还有什么异常表现,都要结合着来分析和判断,而分析和指导要建立在全面了解情况的基础之上,所以要带着你妹和最了解你妹情况的人,一起接受专业心理老师的分析。

如果你有机会参与你妹的心理疏导的话,是可以一起交流的,这时候你就会知道,心理疏导真不是你以前想像的那么简单,而是很复杂的事情。

得了抑郁症的人有哪些表现

如果非常严重,就找医生治疗适当吃药辅助。大部分情况还需要自己心理调整

抑郁症患者前,是因为想不开,还是都看

你好!我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点

抑郁症患者前,是因为想不开,还是都看开了?

抑郁症以心情低落,思维缓慢,意志活动减少为主要表现,分轻度抑郁症,中度抑郁症,重度抑郁症。

在认知行为疗法(CBT)中认为抑郁症是受抑郁症患者童年时期的成长经历形成的核心信念所影响,包括类核心信念,不可爱类核心信念,无价值类核心信念

以上图片介绍的核心信念包括三大类和很多小类,我只以类核心信念来做一个简单介绍。

类核心信念是怎么产生的呢?

童年时期在家庭的生长环境中,我们做的很多事情得不到父母的表扬和鼓励,反之却得到父母的贬低和打击,比如经常听到父母说自己“你怎么那么笨”“你什么都做不好”“你看别人家的孩子多聪明,你怎么跟别人家孩子差那么多”等话语,就会让孩子从小形成一个我,我没有能力的核心信念。

长大成年后如果一帆风顺的话,这样的核心信念对我们不会有什么影响。

长大成年后如果很不顺利,遇到太多挫折和困难事件的时候,就很容易激活这样的核心信念不断出现我,我没有能力的消极负性想法。

图片来源网络,侵权必删

我们可以试想一下

一个人每天都不断在想我,我没有能力

持续一个月,三个月,六个月,一年后肯定会崩溃,最后的想法就会是我,我没有能力,我活着没啥意义了,而有轻生的想法出现。

想法决定行为

当抑郁症患者有轻生想法出现,并且越来越强烈的时候,就容易出现轻生的行为。

没有抑郁问题的人,出现消极负性想法时可以去想,也可以控制自己不去想

有抑郁问题的人,出现消极负性想法时会不受控制的去想,越想越闹心,越想越烦躁,但还会不断去想,形成恶性循环。

抑郁症患者前,是因为想不开,沉浸在消极负性的想法中无法自拔,承受不住而最终感到崩溃走极端轻生。如果想开的话就不会出现抑郁的问题了。

图片来源网络,侵权必删

包括抑郁等很多的心理问题和心理困惑都跟消极负性的想法有关系,而这样的消极负性想法都是由消极思考习惯导致的,而消极思考习惯是在成长经历中慢慢学习得来的,是学习来的,就可以通过学习进行改变。

这也是认知行为疗法(CBT)在解决很多心理问题时经常要做的工作,通过教会求助者识别消极想法,评估消极想法,应对消极想法,让求助者改变原有的消极想法,通过训练学习到更适应生活的积极想法。久而久之,形成积极的思考习惯替换掉消极的思考习惯。

这也是我一直提倡的观点就是培养并保持积极乐观的心态来面对生活中遇到的事情,我们才能更好的适应生活,才能更好的降低出现心理问题和心理疾病的可能性,达到预防大于治疗的目的。

以上是我的观点,希望对你有帮助

我是专注认知行为疗法 关注我了解更多关于心理方面的知识

能分享一个哭笑不得的笑话吗

大师哥,七十岁,帅老头一枚。老头眼睛大,双眼皮。脸上皮肤好,不松不懈不下垂,还没有老年斑。

老头的头发虽然白,但白得无一丝杂色,且浓密有型,显得特有风度。

老头最爱唱歌,标准男低音,嗓音磁性深厚,掷地有声。最主要说话幽默风趣,所以有人缘,尤其颇有女人缘,也算得上一些中老年妇女的偶像。

某天晚饭后,大师哥去公园散步,偶遇一个老年合唱团在排练。他们自带了乐队和全套的音响设备,吸引了大师哥。

老头现场吹了一曲唢呐,拉了一阵京胡(大师哥玩乐器样样精通),还被几个女士拉着合唱了那首《纤夫的爱》。

于是好几个“妹妹”前仆后继地“坐船头”,而这位白头发的“哥哥”在“岸上”来回走了好几十分钟……一时间玩了个痛痛快快,不亦乐乎!

几天以后,大师哥和嫂子去早市买鱼,正犹豫着买哪家鱼好时,有个女人挺大声喊大师哥。“哎,白头发那大哥,你买啥鱼啊?”

大师哥抬头一看,那个卖鱼大姐正瞅着他笑。大师哥心里觉着有点眼熟,但一时又想不起来。

卖鱼大姐又说,“你不是唱妹妹坐船头那大哥吗,你忘了,那天在公园,咱大伙唱?”

大师哥眼珠一亮,一下子想起来,她正是那几个“坐船头”的“妹妹”之一。

于是跟着卖鱼大姐去看鱼,俩人并肩站在摊位前面,指指点点,有说有笑……大师哥忘了身边的嫂子,卖鱼大姐忘了其他的顾客……

俩人热热闹闹唠了半天,大师哥才回过身去找嫂子。然后兴高采烈地说,“你猜这么大的燕鱼她卖我多少钱一斤?”

嫂子有点生气,就不爱搭理他。大师哥笑着说,“我告诉你,十块,超市卖十五,还没这么新鲜呢!”

嫂子看了看,着实有点惊讶,“真的?”

“可不嘛,还有这虾,活蹦乱跳的,一百块钱三斤。超市多少钱,三十九块九,四十吧!老头给你省了多少钱?算算,五斤鱼,三斤虾,你好好算算吧!”

嫂子会计出身,一眨眼就算出来,五五二十五,三七二十一,一共省了四十六块钱。

“卖这么便宜,她挣钱吗?不能少给秤吧!”嫂子不免疑惑。

俩人便找了一个熟人去称重量,结果不但没少给,还多了好几两,嫂子因此不得不叹服大师哥的魅力。

过了几天,嫂子又去早市买鱼,就有意去那卖鱼大姐的摊位瞅。卖鱼大姐忙着照顾其他顾客,根本没功夫搭理她。

嫂子等了一阵,小声小气地跟人讲价,“这黄花鱼,来五斤,十块钱一斤行不?”

卖鱼大姐面无表情地从牙缝里蹦出几个字,“十三,不讲价!”

嫂子又说了两句,卖鱼大姐干脆不理人了。嫂子不甘心,走了几步,见卖鱼大姐真的没喊她。于是自己又走回来再次讲价,“十二,来五斤,行不?”

卖鱼大姐连头都没抬,还是面无表情地从牙缝里挤出几个字,“十三,不讲价!”

嫂子没办法,悻悻然走开了,第二天还是叫大师哥来买鱼。

老头远远走过来,卖鱼大姐看见了,立马主动从摊位后面“接”出来,笑着喊大哥。

于是俩人又并肩站在一起,说说笑笑,指指点点。嫂子躲在远处偷偷观望,眼瞅着俩人热热闹闹地唠了好一阵,然后大师哥才拎着鱼走过来。

“十块,五斤,行不?老太太?”大师哥颇为得意。

嫂子扒开装鱼的袋子一看,那些黄花鱼个顶个地个大肥美,没有一个开膛破肚子的……

后来嫂子跟我们说,“我现在可支持你师哥去公园唱歌呢,你说万一再遇见个卖粮油的、卖日化的、或者卖衣裳卖鞋的妹子,你说我是不是还得省不少钱!”

我们听了都忍不住笑,嫂子又说,“哎你说,人这玩意他真怪哈!你说新社会这么多年了,这老一套的风气还没变。就卖几条鱼,还重男轻女的。给我老太太弄得,一大把年纪,还得老头的色相……”

嫂子一边说一边乐,给大师哥弄得无可奈何,哭笑不得!

有哪些很虐的言情小说可以推荐

我来推荐几本自己之前比较喜欢的虐心言情小说吧!

1《芊泽花》 酒壑盛人

简介:七天七夜连续不断的侍寝,芊泽的一切已然被剥夺。祁烨,这个男子有着倾国之容,有着颠世之权。他是高高在上的魔鬼,他的心无法琢磨,靠近他便是靠近无止境的深渊,一失足,千古恨。只是芊泽,你明明就已经尽量地远离他,为什么还是躲不过这劫难?

2《奴儿七七》如果囧

简介:原来他就是当朝的太子殿下,毒母弑兄控制着皇帝,名不正言不顺登上太子之位,他的狠他的绝情震惊天下。他玩弄政治权谋、坐拥如花美眷时,她在民间苦苦找了他整整六年,找到最后只等到一封休书……难怪他能那么轻易抛下她,一个青楼出身的低贱娘子。...

3《春花厌》黑颜

简介:她只知道,有了命,才能谈其它。连命都没了,还有什么可说的?   只是她怎么也没想到,最终她竟会栽在慕容璟和那个**的手中,那个曾把她当成玩物去讨好另一个女人,也被她回报过的男人,那个小肚鸡肠睚眦必报的男人。   那个混帐男人

4《华胥引》唐七公子

简介:若用生命换一个过往完美的幻境 ,你可否答应?对某些人而言,世界的倾塌只需要那么轻轻一句话,无奈痛苦的现实,难以承受的痛,不如只求在梦中得到一个圆满。这是一个发生在乱世的奇幻故事。城破之日,叶蓁以身殉国,依靠鲛珠死而复生时,高人传以听琴入梦之术。她只是一个“轻若尘埃,一拂即逝”的君禹山君拂,而他两年后再次与她相遇时,用的也不是陈国世子苏誉的身份,他只是一个被她救下的蓝衣公子。当她弹起华胥调,便生死人肉白骨(生死人肉白骨一般用来形容医术高超,妙手回春之意),探入梦境与回忆。幻术构成的曲谱里,尽是人世的辛酸与苦涩。而她与他一次一次一起进入幻境,身份两重,缘也两重。清平华胥调,能不能让每个人追回旧日的思念,不再悲伤?

5《绾青丝》波波

简介: 绾青丝,挽情思,任风雨飘摇,人生不惧。浮生一梦醉眼看,海如波,心如皓月,雪似天赐。你自妖娆,我自伴。永不相弃!   叶海花,长得不够美,身材不够好,在感情上受过大大小小很多伤害。于是希望转世做一只米虫,能够找到真正疼惜自己的人。在小冥王的帮助下,叶海花摇身变成大奸臣的女儿蔚蓝雪。孰料,刚一睁眼的蓝雪就发现自己正在被一个绝色美***,而自己的父亲刚被人斩断手脚装在一个坛子里正在观摩着这场好戏……原来,绝色美男与自己有不共戴天的灭门之仇,自己落在这样的人手上,岂不是死路一条…… 哪个借尸还魂的会有她惨?一睁开眼,竟有在男人在她身上嘿咻嘿咻不用这么耍她吧?还要给她安排个老公?等等,她没听错吧!这个刚刚才要了她的男人转眼就叫人把她“丢出去”。没错,是丢出去!原来他不是她的情人,是她的仇人。好吧,丢出去就丢出去,谁叫她占了正主儿的身体,背了她的仇恨,她也认了,可是丢哪儿不好?竟然把她丢到!看来,他是真的很恨“她”啊……头大了,她应该怎么在这样的环境下活下去!

6:《犹记惊鸿照影》风凝雪舞

简介:妹妹出人意料的逃婚,让她无从选择的嫁入天家。从大婚之夜的独守空闺,到知晓夫婿刻骨铭心的曾经,她一直淡然处之。嫁与皇子,本就注定了与爱无关。她所在意的,不过是护得家人安宁。她伴着他,一步一步,问鼎天下。她看着他,越是微笑就越是冷漠的眼睛。从未想到会有一天,自己所信仰的一切,被他亲手,毁灭得支离破碎·。

7《云中歌》桐华

简介:一寸同心缕,百年长命花。十年诺言,半生守候。千山万水中,看云聚云散。诡谲风云中,待痴心相守。 。这世上,时光会改变太多事情,但总有一些人和一些事,只要你相信,就永远不会变。八岁的汉昭帝刘弗陵身陷万里荒漠,走投无路之际,一个骑着天山雪驼的绿衫女孩云歌凭空降临,将其带出荒漠。冷漠的刘弗陵最终被精灵可爱的云歌打动,互赠礼物后相约十年后在长安相会。十年后,云歌带着儿时的诺言来到长安寻找刘弗陵,却发现此时的“陵哥哥”不仅不记得儿时的大漠诺言,身边还多了个贤惠美丽的女子许平君。云歌伤心之际,遇到了风雅出尘的贵公子孟珏,孟珏陪伴她左右,对她十分体贴照顾,长安城中这一场偶遇,却并非偶然……

8《妾身六儿》如果囧

简介:她是京城赵府的六小姐,因与心上人私奔过而被所有人骂成赵府**,名声狼籍。亲姐姐当上贵妃的第一道懿旨是把她嫁给一个西域奴为妻,她以为忍受贫苦安生过日子就行,可她的相公一夜之间竟变成先帝遗孤…她的野心也慢慢开始大了起来,朝权利的巅峰爬着,辅佐他成为皇帝,步步为后…

9《弃女》黑颜

简介:第一次等待等来一生沦为弃女的无奈,第二次等待是想看这世上难得的真爱。如果可以早点儿遇到他,会不会就可以像他的妻子那样幸福,但如果她是他的妻子,她就不会让自己死亡、让他受到伤害。无论过去、现在和将来,她已习惯了对生命没有更多的期待,但是当他真的又出现在她面前

10《夜妖娆》莫言殇

简介:彻底的给予,换来她的武功散尽...倾心相付却得来他一纸休书以及残忍绝情的话语——“这女人赏你们了,就在这儿办吧!”然后,垂眸藐视,冷眼相观。她眼睁睁望着半空中,飞扬的衣衫画出哀伤的一笔......心痛如绞,心死如灰。是谁说:“今日起,就让本替你,好好珍惜你自己!”原来他,竟是这般珍惜她的呵......黑夜中,是谁的笑声穿透云霄,无望而悲凉?带着满心的伤,在心碎绝望过后,她毅然挺立,淡然一笑:“我不恨你,因为无爱……便不会恨!从此,你我之间——再无牵连!即便有朝一日,你放下满身的骄傲与尊严,伏跪在我面前,我如陌,也断不会……再多看你一眼!”望着她决然离去的背影,是谁仰天长啸,声震九霄?而又是谁,无爱,无恨,自此天下,夜之妖娆!

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