你好，依你所说，抑郁症的患者是不接触人的。你有何症状，请你把你的情况描述的清楚一点，这样我才好帮助你分析诊断，如果方便的话，你可以到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，汉密尔顿抑郁量表，明确一下诊断，确诊后再通过药物或者心理疏导。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁的人是因为自身阳气不足，负能量太多，并且没有正确的释放出口，和抑郁的人呆久了会不会导致自己抑郁，主要还是要看自己的正能量够不够，心里有没有阳光，如果你心里有阳光不但温暖自己还会温暖他人
我也是有轻微抑郁，平常压力很大，我会把它写下来，然后总结，哪里需要改变哪里需要继续维持，把事情一件一件列出来再一件一件解决。你一定要有一个可以倾诉的对象，可以选择陌生人。现在网络发达，不要考虑人性。单纯的倾诉，对方基本都愿意开解你。在网上倾诉有一个好处，就是不用考虑后果。还有就是一定要有一个隐私空间，那些不方便告诉亲人朋友的事情都可以记录在上面。我现在是喜欢写在日记本上。最重要的是心境要好
有过，我母亲就是忧郁症。因为母亲善良老实，不爱与她兄弟姐妹计较。处处兄弟姐妹欺负她。母亲有不爱表达。患忧郁症每天自言自语，差点。为了保护母亲，我现在和和她们翻脸了
