心理学家认为，选择困难也是一种热爱生活的表现。举个例子，当我们找工作之前，可能并不知道自己喜欢做什么，自己真正擅长的是什么？因此，在大学期间，我们可能会尝试各种东西，在实习的时候会尝试很多工作。
只有当自己经历了，才知道是不是真的喜欢。
,在心理学上，这有一个专业名词，叫做“试误”。顾名思义，就是通过不断的尝试，去排除那些不太适合自己的错误选项，最后保留下真正适合自己的选项如果你不去尝试的话，永远不知道自己应该排除什么，也就无法做出最明智的选择。
先弄清楚这是个什么样的事件，才能去判断因为这个事件引发的反应是什么状态，有着怎样的问题，是不是抑郁要评估的
什么都是可以改变的，心态
心胸。
谢邀。感觉有些抑郁，起因无论是生活还是工作，总之是周围的环境让你感到压抑不舒服，心情低落，对什么都没有兴趣，甚至焦虑。所有这一切，让你成为现在这个样子，归根结底都是要落在人的身上，有人就有事，有事就有利益纷争，就有了矛盾。我认为这个时候不要消极地逃避，因为你即便逃到另一个环境，还是要面对人和事，这是你逃不掉的，那怎么办呢？1要么暂时把这些东西抛开，看看是自己的问题多呢还是别人的问题多呢，焦点在哪里，自己的性格是不是太好了，自己是不是太善良了，在你改不了别人的时候，就要改变自己，让自己的性格作风明朗，更富有个性，能包容的包容，不能包容的说出来，让对方知道你是怎样的人，表明自己的底线，这样就不会使自己遇事压抑抑郁，生活可能不快乐，但一定要乐观。2要么做一个豁达的人，啥事不往心里搁，什么也伤不到你。
