心理分析：你好，抑郁可能会伴随生理上的症状，比如，乏力，疲劳，麻木等，导致的原因可能在于抑郁会导致的身体免疫下降，当然也就会出现生理问题。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
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对于一个抑郁症患者来说，很可能会长期生活在“变好”和“治愈”之间的状态，所以说，抑郁症并非不能治愈。
那么抑郁症能够自愈吗？曾任万科高级副总裁、北京区域首席执行官，现为优客工厂创始人的毛大庆，通过跑步运动的战胜了抑郁症，可见抑郁症自愈的是可能的。想要治愈抑郁症，必先弄清症状，大部分的抑郁症表现为对生活失去信心，时常觉得失望、无助，甚至于想要。故而，抑郁症是心情低落伴随尖锐而持久的心理，想要客服这种情绪，除了靠药物控制，还可以找寻适合自己的行为模式，比如运动，唱歌，跳舞，听音乐等一切可能唤起自己积极情绪的因素，加之家人朋友的陪伴，达到不吃药而能控制抑郁的心理调整效果。在抑郁症自愈的始终都应把握住“观息法”，所谓“息”，是指一呼一吸，当情绪不稳定时，努力深呼吸，平静内心，感受周围一切的美好。宏观地来说，通过呼吸，用持续专注的心去观察、觉知当下鼻孔的气体进出，保持“平等心”，不去与头脑中出现的任何想法、年头纠缠，默默消除负面情绪。
这是个过渡期，起码不会心情低落了，是病情进步的状态，以后会越来越好的
手麻应该是生理症状吧，血液循环不畅，神经导致的。至于抑郁症会不会伴有手麻，只是具有相关性。比如抑郁症患者精神差，可能会引起身体反应，导致迷走神经功能紊乱，才会导致手麻。不完全构成因果关系，最好是去医院正规检查，不能瞎总结。
