焦虑症会引起哪里疼痛
焦虑症可能会引起肌肉酸痛、头痛等。
焦虑症可以引起精神性焦虑、躯体性焦虑、自经功能紊乱等症状。其中，躯体性焦虑可导致肌肉酸痛，是肌肉紧张较为严重的表现，多发生于胸部、颈部及肩背部肌肉；还可出现紧张性头痛。自经功能紊乱也可导致头痛。
焦虑症是一个疾病谱系，包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧障碍、特定恐惧障碍、社交焦虑障碍、分离性焦虑障碍等。惊恐发作时，病人还可出现濒死感、失控感，自经功能紊乱症状多比较严重，如出汗、胸闷、过度换气、头痛、头昏、四肢麻木、感觉异常等。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
谢邀！
首选，我们需要明确的是抑郁症和焦虑症并不能通过自身努力或毅力就能解决的。看看那些因患抑郁症而离世的名人，在瞧瞧因为焦虑症而不能正常生活、工作的名人，你就知道这可不是一件容易的事了。
我们先来谈谈抑郁症，这个疾病往往会在不知不觉之间就会令你陷入困境之中，你的情绪很难从中抽离出来，整天处于闷闷不乐的状态。在这里面有着生理的原因，如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质紊乱导致的原因。也有着因为被负性情绪而困扰，并逐渐影响着患者的思维模式，使得他们觉得自己就是这样，继而又产生了强烈的负性情绪。可以说这是一个恶性循环，他们很难从中走出。因此，千万不要幻想靠一己之力就能治好抑郁症。
焦虑症有一个特点，它可以使人毫无缘由地产生紧张于不安。许多人认为焦虑症的患者应该是遇到什么问题或是难事了，才会出现这样的情况，只要这个事情过去了，就能好了。这个看法是错误的。如果你曾得过这个疾病，就会发现无论什么样的事情，都能引起患者的焦虑，要么是杞人忧天，要么是莫名恐惧。总而言之，无论你怎么做都无法让自己平静下来。
1.药物治疗 这是目前首选的治疗，它的优势就是能够快速的帮助我们平复情绪，并能持续地为我们提供安宁。目前常用的药物是作用于5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等药物。
2.心理治疗 这是许多人都知道的，而且认为副作用最小的。这是有循证医学证据的。但是它起效并不快，而且不适合急性期的治疗。因此，在临床上都是在与药物治疗相结合使用。
3.物理治疗 对于抑郁症来说，如果病情较为严重，尤其是有着强烈的观念，此时首选的治疗不是药物，而是无抽搐电休克治疗。对于焦虑症的患者来说，经颅磁重复性刺激治疗是一个不错的选择。
祝大家身体健康！
从2008年得焦虑症至今己经十年了，这期间每年都不固定发作几次惊恐障碍，有在长途汽车上发作的，有在二十几个小时的火车上发作的，有在异地环境中发作的，发作时痛苦异常，感觉要死要疯。在后面的很多年里，我不敢坐火车，不敢坐汽车，就是在很近的郊县都紧张的胳膊发麻手心出汗。去年九月份那段时间心情很好，药也没吃，就尝试着和朋友一起报名旅行社坐飞机去云南旅游一趟。六天的旅游很是辛苦，到了云南基本上是长途大巴，最长的一次是坐了九小时大巴返回昆明坐飞机去西双版纳，上车了我还在犹豫要不要去单独坐飞机回昆明，后来在几个朋友的劝说下我竟然全程没犯病回到了昆明。也许是云南太美了，六天当中没有犯病的顺利游完了整个旅程。从去年开始到今年八月我一直坚持没再服药，虽然时不时地也焦虑抑郁一整天，但我自己在心里对自已说焦虑不可怕，要转移情绪变换心情，犯病时多想开心的事，慢慢就不抑郁了。为了稳定情绪，要不断的挑战自己的极限，八月一日和朋友一起自驾游去了四川、重庆、贵州、湖南湖北地跑了九天，还坚持爬上了梵净山金顶，安全顺利地返回了住地。这九天中也没有犯病，朋友们都说这趟旅行获得最大收获的就是我了，出发时他们都在为我的身体状况担心，可谁知我的精神状况出奇的好，出去游玩走的最快的人是我，为大家提前在网上查找旅店的是我，还分管了十二个人的出行开销帐目。我愉快的回到了家中，准备休息十几天再报团出去玩。我终于克服了这个不敢出门的心理障碍，勇敢面对害怕的东西才是制服焦虑症的王道。祝所有患焦虑症的朋友改变心态，早日走出焦虑，拥抱美好生活。
得了焦虑症多久可以康复？在这里所说的康复就要因人而异了，由于焦虑症是由患者的认知，出现了问题而发生了焦虑，也就是说患者在受到内外刺激有所知觉的时候，对这种刺激感觉到是威胁到自我的认知评价以后的情绪释放，而能不能够使焦虑症得到康复，这主要取决于每个人的认知能力和防御能力。
实际上焦虑症，就是一种焦虑情绪为主的神经症，主要分为广泛性焦虑和惊恐发作（急性焦虑症）两种，焦虑症的焦虑症状一般情况下都是原发的，而惊恐发作，又是以反复的惊恐发作，为主要原发症状的神经症，其特点是不需要以任何特定的时间和情境就会惊恐症状发作，也可以说是症状的发作具有不可预测性的。
焦虑症患者，一般情况下是受到某种状态下的压抑或者压力所造成的对外感觉的一种体验，当这种体验达到一定程度的时候，也就是自己不可内化的时候，他就可能转化成一种自我受到威胁的病症，尤其在受到外部的刺激，内在的因素，就会形成一种自我不可控的机制而造成焦虑性的症状发作。
焦虑情绪是我们每个人都有的，但是形成病态性焦虑也就是医学意义上的焦虑，就是一种神经症了，它不仅可以造成我们植物神经的人紊乱，而使我们躯体上产生许多症状与焦虑情绪焦灼一起发作，特别是惊恐发作的时候，会让患者产生非常痛苦的感觉，造成运动神经不安等，甚至有濒死的感觉。
严重的焦虑症患者，必须服用抗焦虑药物，来控制焦虑症状的发作，并配合心理治疗或疏导，这样可以逐渐的缓解或消除焦虑症状的发作，但治疗的时间确实是因人而异，有些人理念性的观念得不到改变，患有焦虑症的时间会很长，有的会十几年以上都难以康复。
但是有些焦虑症的患者，通过自我调整，能够感觉到内外刺激，所对自己造成焦虑的转化，改变自我本能冲动的观念，使得自己能够合理的规避那些让自己产生焦虑症状发作的因素，尤其是那些让自己感觉到极度压抑的事情或者环境，从而减少自己的抑郁症状发作。
所以抑郁症患者什么时候能够康复，主要不在于药物能够控制你的症状，而是在于自我观念的转变，尤其是将自我压抑的情绪释放出去，并能够成功的阻止，焦虑症状的发作，而将自我产生的焦虑消除掉，缓解自己被动的焦虑状态，使自己的焦虑症状减少复发的可能，创造一种良好的环境，发挥自己相应的防御机制来合理应对焦虑症状的发作。
总结先前焦虑发作的经验和环境情景对焦虑的影响，在焦虑症状发作严重的阶段利用药物给予适当的控制，来减少痛苦，逐步的将观念性的思维转化为自我体系的防控应对焦虑，只有这样，才能够将自己的焦虑症状逐步的得到治愈，具体治愈的时间就要看你是否能够合理的去应对和对抗焦虑症状的出现。
