洁癖强迫症最好的治疗方法是什么
洁癖强迫症没有所谓的最好治疗方法。轻度洁癖无需处理，严重者可按强迫症处理。
洁癖实际上是强迫症的一种，其治疗主要包括药物治疗、心理行为治疗、物理治疗等。
需要根据病人病情严重程度选择合适的治疗方法。
药物治疗的常用药物是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等；以及三环类抗抑郁药，如氯米帕明等。其他药物包括利培酮、阿立哌唑等。
心理治疗方法有认知行为治疗、心理动力性治疗、家庭治疗、森田疗法、道家认知疗法等。其中，认知行为治疗可以采用暴露法，包括想象暴露和真实暴露两种，是让病人通过想象或真实接触其尽力想回避的事物，如脏衣服、脏地面等，在想象过程中不采取任何仪式化动作或回避动作，直至痛苦程度回落。对于强迫清洗的行为，可以鼓励病人自己控制，不采取行为，必要时进行直接干预。对于洁癖患者，改善其认知也十分重要。
本内容由北京回龙观医院 精神研究中心 副主任医师 杨贵刚审核
改不了，也不想改。
谢邀请回答:我和你一样，很好呀！
患强迫症的人，想法和行为多种多样超乎寻常，好多人认为要“控制它们不让出现”，越是这样，强迫症的表现越厉害。
森田疗法对强迫症的治疗提出了“顺其自然的接纳”方法。
我们先来分析一下强迫症的症状
虽然强迫症的症状复杂，表现五花八门，无法概括。但不管怎么复杂，无非是强迫思维和强迫行为两种最基本的表现。
有的患者是强迫思维，有的是强迫行为，有的是两者兼而有之。
典型的强迫行为症状如反反复洗手、检查（煤气开关、水龙头、门窗锁头）等；强迫思维是头脑中经常出现不好的想法或者冲动（担心自己或家人受到伤害）。
但顺其自然接纳症状，不是让你继续洗手和检查。
下面我举例说明怎样“顺其自然的接纳”症状。
比如一个强迫洗手的人，他认为“手接触到了脏东西”，如果不洗掉，自己会非常痛苦和不安，他为了减轻痛苦，就洗手，洗到自己感觉放心了、没有一丁点儿脏的感觉为止。这是强迫行为。
比如一个患者总是担心自己的丈夫出车祸，这个念头让她深感不安，他为了减轻痛苦呢，用不断的或、卫星地图定位等，确认丈夫“活着”。这常常招来丈夫的反感和不解。
下面我们说说如何“顺其自然的接纳”治疗强迫症：
1、认清强迫症“初心”。患者在外在或内在做出种种努力，都是为了缓解痛苦。这个痛苦的主要内容是焦虑、不安或者恐惧。
2、停下强迫行动或思维。方法就是更深入问自己“能怎样”？。还用上面的两个例子说明，比如强迫洗手的人在碰了公共的门把手后，就会感到恶心难耐，或者担心自己会被传染疾病，于是自动地去反复洗手。现在先不去洗手，先让自己心情恢复平静，问自己“不洗能怎样？”；“丈夫出车祸”这个念头也是让患者极度恐惧和担心，甚至会为头脑中出现这样的念头感到耻辱和罪恶，也是先不要反复去等去求证，而是问自己：“不去求证能怎样”？
3、“不过如此”。当自己成功的做到了不去强迫行动或强迫思维以后。微笑
