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应当可以的
我认为，无论平常交谈或即席发言，都要有一个中心，正好写作文一样，要有一个鲜明的主题。围绕中心展开思维，触动灵感。也就是说，我们说的每句话都是大脑的编程，都是大脑的反馈。
因此，围绕话题中心去说非常重要，说话时不要东拉西扯，不要想起一句说一句，更不要头上一句，脚上一句，莫棱两可的话，掺朵不清的话不要去说。要想有逻辑性，那就要下功夫多读书，积累丰富的词汇。杜甫说读书破万卷，下笔如有神正确这个道理，知识丰富了，脑中积累的材料多了，用时，自然就会信手拈来，甚至滔滔不绝，说话自然有条理，逻辑性也强了。学识浅薄，见谅！
如何解决焦虑，我谈谈个人的体会，很实用，因为我就是从焦虑崩溃的边缘走出来的人[呲牙][呲牙]希望能帮到需要的人。
我的工作压力很大，责任也很大，稍有疏忽后果挺严重，再加上我是完美主义者，做每一件事都力求做到极致，所以属于很容易焦虑的类型。
焦虑带来的是什么呢？失眠，心悸，心慌，风吹草动就会慌乱，悲观，遇事总是朝坏的方面想，动不动就想哭…整天就找闺蜜倾诉，她们都能感受到我严重的焦虑症。
坏的情绪引发了身体的反应，各个器官似乎都开始不适，最明显的就是胃了。于是，担心自己患了胃癌，接着又怀疑患了肺癌，严重的时候以为自己马上就要死了[流泪][流泪]去医院各种检查，又没事。
怎么办？怎么办？如何改变自己的焦虑体质？再这样下去，觉得自己就毁掉了[泪奔][泪奔]
后来，很幸运，我一个很偶然的机会接触到了跑步
