根据我的经验,能够走出房间,情绪平稳了下来,这就是走向康复的过程,正在慢慢的走向康复,当然这也需要如何认知康复了,以前不爱走出房间,现在走出房间了,这就是积极康复的体现,如果以前没有工作了、失去了社会功能,现在呢?能够工作生活学习了,这也是康复的体现,当然,有了积极状态,那剩下的就是朝着这个方向前行,循序渐进,激活自己的各项功能,已达到恢复健康状态,抑郁症的康复也是需要一个时间过程,有了积极的体验,一步一步循序渐进,做好康复训练,最终是能够康复的,降低复发几率的,祝福你早日康复!
这个问题很复杂,与心理觉悟有关,想通了,放下了,气血流通就顺畅,活血化瘀后,开窍了会越干越有劲的!这类患者有空多看看生命电视台节目!避免现代社会酒色财气,名利地位等等干扰,有助于快速康复!
正常交流就是最好的信号了。
不过分安静。
眼神不再呆滞。
有互动。
对其他事物有兴趣,能主动发表自己见解。
吃东西有味道。
赞美食物。
不再逃避人群。
能从始至终做好事情,不焦躁。
对比之后才有鉴别。总之,正常的日子真美好。能重复日常就是幸福[ok]
你是不是还想说脱胎换骨,感觉整个人就像是灵魂净化了。但我要说,要想脱胎换骨,就要经过抽筋扒皮,受不了的会怎么样,我就不传递负能量了。我们经历的,你永远不会明白,所以说这些没有意义。