抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。
你好：谢你出的答题是，抑郁了怎么办？四十岁感觉生活压力和工作压力大，怎样排解？中年阶段工作压力大，都是因生活负担重，才去承受一份压力重的工作，因为也许你选择这份压力大的工作，可能工资利润适合你的生活需求；但是工作压力太紧张了，会让人很疲惫，人的身体疲惫一点，只要休息休息就没事了，但人的心灵不要疲惫，人的抑郁症就是来自身，心的双向不舒畅引起的，自己感觉压力实在难承受，自己就应该想想办法，放松一下自身的压力，别让自己抑郁了健康最重要，才能扛得住全家人的生活重任：心态放平静点，生活得一天天过，有点抑郁极时医治，主要心情乐观最为妙，你不是说怎样排解自己吗；那就尽力的开心点，放下一些不愉快的情绪，人的心情好了，自然而然的心结也解开了，什么都不在意了，也许你每天的笑脸，会给你和你家人带去美好的幸运：这是本人的愚想，祝你愉快！~好了就聊此~
人的一生很短暂，有人高光，有人平凡。
当不如意的事发生自身上，才能体现生活的艰辛和无奈。不管发生任何事，生活还是要继续，把悲观不快乐忘记，整理行装，重新出发，一觉醒来，可能好事连连，或幻想那天中都有可能，开心不开心，都要生活下去，何不用积极乐观的心态去面对。
你好，看到这个问题感觉挺悲伤的，大学本来应该是发展人际关系、社会功能，逐渐去适应不同的环境、关系等等的过程，没有了高中那么繁重的学习压力，可以选取一些自己感兴趣的领域和兴趣爱好深入发展，但当一个人出现抑郁状态时，似乎这些就都没有了，长时间的心情低落肯定是对自己不利的。
你能够拿出来提问，相信这种状态已经有一段时间了，也影响到了你的学业、生活。但究竟是休学、短期请假、继续上学还是退学，其实没有办法一概而论直接给答案或者建议。
如果如你在题目中所述，是因为上大学造成的抑郁状态，那可能是一个历史遗留问题了，而我们非专业人士对于抑郁程度的判断可能未必是非常精准的，可以先找一位心理咨询师聊聊，他们会对你进行专业的评估，之后再看下一步是什么。如果学校内有心理咨询室的话，也可以去找心理老师聊一聊，利用好手边的这些资源。
不管是休学、请假还是退学，也许都是缓解抑郁症状最直接也最有效的办法，我身边就有一位朋友因为不堪工作的压力而罹患抑郁症，据他自己说，离职之后马上就好了80%，但仍旧有20%的问题没有解决，而那部分可能才是最核心的。这种情况下无论做出这三种当中的哪种选择，似乎都是可以解决大部分问题，但又解决不了根本问题。而如果抑郁严重的话，继续上学显然也不是个明智的选择，可能会更严重。听上去就比较混乱和纠结了，所以，找专业的人，听从专业的建议。
人生是一场旅途，中间会遇到各种各样的问题，有针对的解决就好了，祝你一切顺利！
相信这种事情在我们生活中，我们会经常会遇到的，那就是我们付出了真心去做一件我们想做的事情，但是因为我们能力有限，没有把事情做好或做完！心里感觉挺别扭的，相信屏幕前的好朋友们，你们也有同样的感觉吧？
一个人的力气有大小，同样一个人的能力也有大小之分，包括一个人的财富，他也有多有少！这个世界因为不同人而精彩，又因为大大小小的事让不同阶层的人们揪着自己的心！
如果我们真心的去做一件事，却因为自己能力没有做好的话！我们要试着原谅自己，因为生活在这个世界上的每一个人不可能都是伟人，不可能都是专家，也不可能都是成功者！但我们真正的付出了，那我们就心中无憾！因为我们毕竟付出了，结果重要，但过程一样重要，同时我们也要不断的努力，不断的奋进，让自己拥有更强的能力去做以前自己做不好的事情，你说呢？
