都说病来如山倒，病去如抽丝。也许疾病本身被消除了，但因疾病而受到严重摧残的心灵和身体却需要慢慢恢复。心理疾病也是如此。当我们的心理疾病得到有效治疗之后，因疾病而受摧残的心理却不一定能马上恢复。
这就如同灾后重建一样，也需要一个过程。当我们面对受伤的心理时，就如同我们站在废墟之上，与曾经的美好相比，不免会有些失落，有些悲观。但是，只要我们拥有足够的自信，拥有坚强的意志，勇敢的面对，终将克服重建过程中的种种困难，建造一个美好的新世界！
在我们重建心理世界的过程中，也要建立强大的防御系统，以抵御灾难的再次降临，使自己永远拥有一个美好的心灵家园！
一般会得抑郁症的人都是因为身体和心里共同的原因，你现在心里上好了，身体上可能还没有调理好，头昏，说明脑供血不足，自己做做颈椎操，建议再找中医调理一下身体！如果可以建议去练练瑜伽会更好。不要熬夜，要保持睡眠充足，不要吃过多生冷。
后脑勺至后背中间的上半段一部分始终疼痛，情绪焦虑状态，被诊断为焦虑症并带有躯体化障碍，青春期开始11岁出现症状，就医十年，有效治疗五年，度罗西汀和安非他酮联合用药，目前康复80%，多少有一点症状，不怎么影响生活吧，医生说康复成这样，基本上算痊愈了。
男的有精神症，说句实话！男的一般比女的力气大你如果是个正常人的话不太建义你跟精神症患者结婚！精神属于顽固的精神病！跟本就不能治愈！如果复发了，很可能引发命安！我们村有个精神病男的发病了把自己的妻子杀了！最好找个正常人结婚！怕穷点也比死在婆家强！
焦虑会让你做事情的时候根本没有头绪，什么事情都是乱成一锅粥的样子，如果你想过好自己的生活，那就要将焦虑逐渐从自己的人生中去除，不然你的人生会很糟糕的。
想到以后因为焦虑而变糟糕的人生是不是感到非常恐惧呢！
其实最重要的就是要摆正自己的心态，面对任何事情我们的心态都会起到至关重要的作用，如果你的心态非常的消极，即使事情本来应该向着好的方向发展也会朝着糟糕的地方行走了。
而当你用积极的心态面对事情的时候，事情会给你意想不到的惊喜，让你有意想不到的收获。所有事情都是，你往好的方面想会减少自己的压力，让自己不再焦虑，让自己有更好的心情去处理事情。
很多人说当你将一件事情想的更糟糕的时候后要比总是想得好获得的结果会更尽如人意，但是关键是有些人就是承受不了这样的压力，一旦想到事情的坏结局，生活就没法进行下去了。所以还是因人制宜，什么样的人用什么样的应对。最后的结局无非就是让自己更加勇敢地面对人生！
容易焦虑的人凡事不要将事情严重化扩大化恐怖化，要将所有的事情简化，这样你会发现生活变得如此简单动人了，很多事情只要认真去做努力等待就会有好结果！
