抑郁症的前兆十个表现都有及时去医院找心理医生对症治疗。轻度抑郁症需要好好自我调整，比如运动，跑跑步，逛逛街，跟朋友聊聊天，玩玩游戏等等。一般这样调节一下就好了。中度抑郁症，不仅必须要心理调节心理调整，还要建议服药治疗药物干预了。至于重度抑郁症，必须要服药治疗，心理调整的意义就不大了。
你好，抑郁症的很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加，例如，一个月内体重变化超过5%，几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现减退，女性患者会出现的紊乱。
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病情分析: 狂躁型抑郁症最具代表性的的症状，是心境变化起伏大。患者普通抑郁症患者的不同心境体验表现，为狂躁患者在狂躁发作期其表现为愉快、轻松甚至喜形于色洋洋自得。
意见建议:患者的情绪反应并不稳定、并且很容易受到激惹对于那些处在躁狂期的患者他们会在心境高涨的情况上，表现出自我感觉出奇的良好思维联想的异象患者，要极时放松自己心情。
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抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。
抑郁症最常见的症状有：
忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。
抑郁症的特征性表现有：
一、抑郁心境
心情不愉快，甚至极度的无助感，厌倦、绝望、孤独感。轻度者时常哭泣，严重者想哭却哭不出来，甚至认为无法自救，别人也帮不上忙。
二、丧失兴趣、乐趣
缺乏，做什么都没意思，食物不再可口，性生活不再有乐趣，不再想和朋友聊天，严重者甚至早上不能起床。
三、食欲紊乱
有的食欲很差，体重减轻；有的食欲增加，体重增加。
四、睡眠紊乱
失眠，早醒后不能再重新入睡；入睡困难，或整个夜晚中不断醒来。有时睡得过多，甚至每天睡15小时以上。
五、精神运动性迟缓或激越
迟缓性抑郁中，病人看起来非常疲乏，姿势经常是停滞的，运动缓慢而审慎，说话声音低沉、犹豫不决，答问前有长时间停顿。
激越性抑郁中，病人不断地活动，不知休息，不停书写，走来走去，不断。
六、精力减退
尽管什么事都没有干，他们还是整天感到十分疲倦。
七、无价值感和内疚感
常把自己看得一无是处，智力、外貌、人缘、能力等一无可取之处，常伴有深深的内疚感。拼命地寻找自己做错事的证据，把不是自己的原因说成是自己的原因。
八、思维困难
总是犹豫不决，常报告说思考困难，不能集中注意力，记忆力减退。
九、欲死亡或的想法
总是反复想到。他们总是说，如果自己死了就解脱了，并且这样对大家都好。
十、其他的抑郁发作症状
患者还可能出现妄想或幻觉等精神病性症状。
儿童抑郁症患儿常主述躯体痛苦，如头痛和胃痛；老年抑郁患者常表现为注意力不集中、抱怨记忆力减退，缺乏和动机，无望感，可能伴有幻觉和妄想。
婴儿期抑郁症最常见表现是不进食；稍大的儿童则表现为冷漠和不活跃，或者严重的分离性焦虑，拒绝长时间离开父母以致不能上学；在青少年中，最常见的症状是恼怒、违拗、停止对感到自己受忽视和不被理解或欣赏的抱怨，可能出现和药物滥用的行为。
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