焦虑症分为两类，一类是急性焦虑发作，比如突然间紧张、恐慌，或者叫惊恐发作，这种发作很多患者可以自愈。假如急性频繁、反复出现，或者并非急性发作，而是慢性、持续、经常的发作，常常处在过分紧张、不安、焦虑、恐慌之中，则是慢性的，心理疏导是在药物治疗的基础上的辅助治疗。一般不会自我调整好。
因为过度焦虑的人心态特别不好，如果没有事做没有压力的时候可能会好一点，但凡给他一个事情让他去做，他就会出现各种焦虑症状，担心事情自己做的不好事情，担心规定时间内完不成，可以焦虑到吃不下饭睡不着觉，直到事情完成为止，所以有焦虑症的人不做事会轻松些！
我是一名心理咨询师，通过自己的亲身体验和理论来回答这个问题。
患抑郁症焦虑症的人，生活很是痛苦，这一点毋庸置疑，如果长时间陷入在病情中，严重影响社会功能，的确就体现社会价值这一点上来说，确实影响很多。
但题主说的是什么意思呢？
这个我可能猜测题主是从一个人的社会价值上来看的吧，我尊重题主的看法。但可能我自己不这么认为。
首先，我并不认为社会价值是衡量一个人的唯一标准，所以，没有“”这种说法。
烦恼即菩提，一个人饱受抑郁症焦虑症的折磨，后面必有其因缘，也必有其作用，对此人认识人生之苦是很有意义的，而不管经历多长的病苦，都是有机会和有可能找到解脱之道的，一旦解脱，对其本人和对社会而言经验的价值都是无价之宝。
最后，愿所有抑郁症焦虑症患者早日从病痛中解脱。
我是一名心理咨询师，如果你正饱受抑郁情绪困扰，想寻求心理咨询，请私信我。
焦虑症是大脑神经递质出了问题，不吃药想自愈或幻想心理医生能治疗，是非常错误和愚蠢的想法，本人患焦虑症九年，吃了九年药都没有彻底治愈，本人不是医生，不能从医学角度去向你解释专业知识，但作为一名患者能提供真实感觉和治疗经历，本人第一次发作时，心脏狂跳，血压剧烈升高打了120去医院急救。没查出什么毛病，因到了医院，症状已消失。后来才知道这是焦虑症急性发作。也叫惊恐发作。植物神经紊乱。住了几天院，医生告之是心理疾病，要看心理医生，由于身体各种不适，遂花了五千大洋找了本市一有名的心理医生咨询，当时本人一个多月工资，共七次，每次一小时，过程中除了一些心理学常识，就是吹嘘他的治疗，是绿色的不靠药物的，并且反对药物治疗，心病要心医等，这里就不多说了，总之焦虑症还是经常发作，痛苦不堪，期间网上查阅各种资料，决定还是去看精神科，诊断为焦虑伴抑郁，开了抗抑郁药吃。要连续吃半年以上。于是吃药治疗，大约吃了两三个月，症状明显好转，坚持吃了一年，逐步停了药，但没有几个月后，又复发，又坚持吃药，就这样一直维持治疗中。个人的治疗体会是一定要坚持足量的药物治疗，千万不要相信能自愈，或靠心理治疗，前面说了，这病是神经递质出了问题，吃药能帮你调整和修复它。这个还只能依靠药物，而且大多数要终身服药，以上是个人体会，希望能帮到你，让你少走一些弯路。
也没有多可怕，我就是焦虑症的惊恐障碍，当然刚开始不知道怎么回事，会过度担心自己有危险，经常去住院，后来我自己觉察到了自己的病症 积极运动，慢慢调理 ，慢慢恢复了健康，期间没有用药，只要自己意识到自己的病症，积极自救，就会好起来。
