养猫的好处:
应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。;抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。;焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。;猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。;不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。
以下是一些常见的养猫效应:
养猫可以缓解焦虑和抑郁,它可能会蹲在门口等你,然后不断的蹭你,跟你撒娇等,看到它可可的样子,你的心情会好很多。
减轻压力:与猫咪相处可以带来身心放松的感受,减轻压力和焦虑。