美国进入越南后，没有多长时间就陷入困境，全新的游击战争让美军高度紧张，用抽烟喝酒吃药的办法来缓解的兵很多，也没有办法，在越南兵就是民，民就是兵，山里到处是洞，打冷枪，丛林里藏人打冷枪，脚下陷阱里有竹子尖，想刀对刀枪对枪的干，又找不到人，心情苦闷，没有地方排谴，寻求刺激的人非常普遍，。
我觉得不是变懒了，而是生活变得安逸了，自然而然就懒了
其实抑郁症并没有什么可怕的，可怕的是你的应对，只要不是随遇而安，不是随随便便放弃，坚持科学的治疗方法，生活就不会越来越糟。其实很多时候你越来越糟的体验，本身就是受到了抑郁症消极悲观的影响，所以只要正确去对待抑郁，积极的治疗抑郁症，日子就一定会好起来的。
为什么得了抑郁症之后，人们总感到自己的生活越来越糟，感到没有人能帮助自己，感到未来没有希望，甚至一度感到绝望。很多时候，并不是因为罹患抑郁症的人真的出了什么大问题，真的遇到了难以解决的困难，而是抑郁症本身就会给患病的人带来难以应对的问题：无助、无望、无价值的“三无”问题。
可能你的生活最近真的很不顺，但是更可能的是实际生活没有那么糟糕，持续存在的负面情绪扩大了这种不如意的感觉，所以觉得自己的状况越来越糟糕。我就遇到过这样的患者朋友，来诊的时候觉得自己的生活非常糟糕，甚至已经到了无法继续的程度，但随着医生的分析，自己都觉得不至于如此绝望。
可能有些人会说这样的人就是“矫情”，是“懦弱”，是“不坚强”。确实，如果不了解抑郁症的症状特点，很多人都会这么看。但这是复杂的疾病，不能单纯地从心理的角度去分析，去解释。其实很多患者也在尝试“坚强”，也在拒绝“懦弱”，只是抑郁症并非心血来潮的单纯情绪，而是相对稳定的多的情感，持续的时间要长的太多。那么又有几个人能在长时间消极悲观情绪下还保持积极的处事态度呢？不能说没有，可真的不能算多，实际上太少太少了。
我是治疗抑郁症的精神科医生，在我看来现在的抑郁症患者应该算是幸运的，因为相较于70年前，我们有太多的手段去应对抑郁症状，有太多早已被证实安全有效的药物去选择，有太多的经验去处理药物不良反应，有太多已经被治愈的抑郁症病友去激励，我们还怕些什么呢？
一名抑郁症患者的规范治疗，往往会先选择一种SSRI类抗抑郁药物，大概70~80%的患者在这一种药物的治疗下就已经可以得到明显的改善，甚至完全消失抑郁症状了。如果很不巧是那20~30%的患者，我们也可以换用一种不同作用机制的抗抑郁药物，或者干脆联合一种不同作用机制的药物，或者联合一种小剂量的抗精神病药物，或者联合MECT、rTMS等物理治疗方法，或者调整现有心理治疗计划……等等一系列的应对措施，治疗还无效的几率也就微乎其微了。
抑郁症会让人没有自信，包括对治疗的信心也会很弱，但那么多抑郁症患者确实通过系统治疗都好起来了，为什么我们要去怀疑科学的治疗呢？完全没有必要也不应该如此。简简单单，听医生的，一定开展系统的治疗。待抑郁症状完全消失后，再考虑逐渐恢复社会活动，包括学习和工作。
我的一个同事的女儿，2017年，参加四川省的高考617分，超出一本线106分 。
最后考上 广西医科大学5 3临床医学一体化 。
个人认为孩子还是比较优秀。
我这位同事本身就是一名中学教师，比较懂教育，善于引导和坚持 。
下面就从6个方面来谈谈他是如何培养孩子的 。
第一，坚持每天让孩子复述课程 ，家长同步学习，同步辅导， 这对家长的素质要求非常高 。
从小学一年级开始，孩子每天回来第一件事就是:向他复述当天各科所讲的内容 。
通过复述可让孩子又把知识复习了一遍，而且检验一个孩子是否学懂知识。
最好的方法就是让他讲给别人听，把别人讲懂了，他自己一定懂了 。
在初三一次讲二次函数的时候，老师进行了测试，结果全班考的都比较糟糕，老师骂了一节课的人没有讲课，结果女儿回家什么也没有复述出来，
回去之后， 就被戒尺抽了五下 后来再也没有出现过不能复述课程的情况。
这个习惯，从小学一年级坚持到了高中一年级 。
而且家长从小学到高一，所有学科同步学习，同步辅导，这对家长素质要求非常高 。
第二，坚持利用好周末时间做错题，早上做语文，英语，下午做数学物理化学等理科，作业考试化，考试作业化 。
充分利用错题本:他的孩子每一科都有错题本，然后周末专门拿出半天的时间来整理错题。
错题必须记录清楚:错误的原因，涉及的知识点 ，正确的解法 ，还要做 类似的题 通常都是中高考题 。
作业考试化，考试作业化:防止做作业拖拉磨蹭 。
作业的时候，必须在封闭的环境进行，家庭环境保持安静。作业当做考试作业期间 不准上厕所，不准喝水，即使要做这些事必须请假，把作业当成考试
他的孩子专门准备了一个小册子，记录周末作业，完成一项 打一个勾，这是的完成作业有序而不乱 。
第三 周末坚持陪伴孩子晨跑和思想交流 ，抓住教育机会 。
每逢周六，周日，他都会亲自陪女儿到家附近的公园去晨跑。
跑上三四圈，然后再慢走两圈，一边走，就一边和孩子交流这一周的学习和生活状况 。这样可以了解孩子的思想动态 ，更好的教育孩子 。
从2008年开始到2016年，他有时间就自己带女儿去，，没时间就跟旅行社，要么是看大学校园，要么是看名山大川 。
在这8年的时间里 ，他的女儿去过北京，上海， 西安，成都，广州等大城市。
分别看了清华大学，北京大学，政法大学，西安交通大学，上海交通大学，复旦大学 中山大学 和四川大学。
此外还看过兵马俑，长城，故宫， 中山陵，河北承德避暑山庄，碧螺沟等 人文自然风景区 。
第五，寒暑假的时候， 预习下一学期的内容，弥补上一学期 知识点的不足 ，培优补差 。
第六 ，孩子表现好的时候， 一定要有及时适当的物质奖励和恰当的引导 。孩子共同学习 并肩作战 。
他的女儿已经读大学，他依然在进行引导和鼓励。
在2019年的时候，他女儿争取到 他们广西医科大有名花教授科研课题 ，立马奖励了200元钱，并且鼓励她去继续，考博士，目前他女儿已经获得了北大博士英语免试资格 。
我是教育人，小石头专注教育，觉得好别忘了点赞关注 。
(图片来自于网络，如有侵权，联系必删除 )
1906年5月29日，湖南长沙，一个送葬队伍浩浩荡荡地向岳麓山行进。他们不顾清的禁令，自发组成。军警站立一旁，为之感动，丝毫不加干涉。
送葬队大约有一万名学生和各界人士组成，他们全身缟素，远远看去仿佛山川为之缟素。他们送的就是年仅30岁的陈天华。
陈天华，光绪元年（1875年）出生于湖南省娄底市新化县。家里排行老三，老大先天残疾，生活不能自理，早夭。老三就是陈天华，健康出生，却因天花，差点丢了命，脸上也留下一大片瘢痕，还有口吃。
父亲是个村里的私塾先生，平时还兼职帮人写写状子，打打官司。按理说，家里的生活也不错，可陈天华的父亲是个非常耿直的人。
他曾为了帮助邻居，舍掉半年薪水。在陈天华5岁的时候，父亲因帮人打官司，得罪了当地土豪，丢了私塾的工作，以后也不能帮人打官司写状子。
陈天华，本来是在父亲工作的私塾上学，这下学也没得上，为了生计上街卖糖果。母亲去世，哥哥残疾要人照顾，父亲又没了工作，家里的日子非常困顿。
走街串巷卖糖果的时候，陈天华总是带着书看，族里有人被他的学习劲头感动，让他一边帮忙放牛，一边学习。
9岁的时候，陈天华就能模仿着写一些通俗小说和山歌小调，16岁的时候，他就写出了万丈豪情的对联“莫谓草庐无俊杰，须知山泽起英雄。”
和父亲一样，他刚正不阿，愤世嫉俗，鄙视当时的清朝，崇拜革命者。
人生的转折发生在20岁那年，和父亲一同搬进县城，寄宿在资江书院。他一边做点小买卖，一边去书院旁听学习。作为旁听生，他在按时写作业，交作业。
他的文章受到书院院长的大加赞赏，并允许他借阅书院藏书。据说，只用半年时间，陈天华就读完《二十四史》。
族人得知陈天华是一个学习天才，决定每月资助他三斗米、一串钱，专心学习。从此陈天华正式就读资江学院，学习上一路开挂。
就在陈天华埋头读书的时候，维新运动也在湖南轰轰烈烈地开展着，他被时务学堂录取，从此涉猎西方新学，之后又到新化实验学堂、长沙岳麓书院、求实书院（今湖南大学）学习，成绩始终名列前茅，最后获得官派留学日本的名额。
这时，陈天华28岁。
才子配佳人，湖南巡抚赵尔巽非常欣赏陈天华，一心要把女儿嫁给他。换作旁人，这是天大的喜事，贫寒出生，其貌不扬，还有口吃，凭一己才学获得认可，如今得富家千金青睐，求之不得。但是陈天华的回答是：
国不安，吾不娶!
赵尔巽并不死心，说可以等上几年再成亲。陈天华留学日本，也有日本姑娘表达爱意，都被拒绝了。
1903年3月，陈天华从上海出发，乘“博爱丸号”轮船东渡，赴日留学，他很快进入东京弘文学院学习。
这座学院是专对留学生进行初级的语言及各学科教育。毕业之后，学生可以进入日本大学或者其他学校学习。
鲁迅、黄兴、胡汉民等都曾是弘文学院的学生。和陈天华同船的还有好友杨昌济，后来成为著名的教育家，他有个女儿叫杨开慧。
清末公派留学的学生大多是各省选出来的尖子生，陈天华能获得留学名额，足见其实力。
但是到了日本，陈天华学习上遇到了大问题，他因为口吃，无法克服语言问题，这也是留学生要完成的第一个任务。同时期的同学能说一口流利的日语的时候，他连说一句都很困难。
这对一直是学霸的陈天华无疑是巨大的打击，他开始缺课，缺考，经常不去学校。他去干什么了呢？
他参加了“拒俄义勇队”，日语没学会，但是他走上了革命道路。当时沙俄想永久占领东三省，在日本的留学生义愤填膺，组织了义勇队，准备回国参战。陈天华、黄兴都签名加入。
“义勇队”成立不到一周，就遭到，清通过驻日公使，请日本方面出面干预。清认为，这些学生名义上是“拒俄”，实则是干革命，命令各州府严查秘密回国的学生。
在日本三个月不到，黄兴就退学启程回国了，但是陈天华因没有路费暂时滞留在日本。也是在这期间，他写下了《警世钟》《猛回头》，传世之作。
两本小册子在东京出版，非常畅销。1903年底，陈天华终于回到了湖南，与黄兴等创办了华兴会，并任《俚语日报》编辑。
他劝赵尔巽宣布湖南独立，但没有成功。他的两本小册子依然畅销，因为通俗易懂，流传非常快，目不识丁者也能背上几句。
来了！来了！甚么来了！洋人来了！不好了！不好了！大家都不好了！……从今以后，都是那洋人畜圈里的牛羊，锅子里的鱼肉，由他要杀就杀，要煮就煮，不能走动半分……
在文言文盛行的时代，这样的白话文，加上说唱的形式，更能被底层接受，宣传效果更好。
报纸很快被新任巡抚查封，1904初，陈天华不得不回到日本，就读东京法政大学，第一期速成班，同样因为缺课，不考试，没毕业。
几个月后，他又回湖南了，准备参加长沙起义，受黄兴指派，周游各省，“结纳绿林豪客”，最后华兴会与哥老会达成合作。
革命初期，保密工作不成熟，这次起义没有成功，被朝廷派来的新任巡抚端方给围剿了。陈天华、黄兴逃到上海。
在上海组织起义，还是没有成功，陈天华陷入了消沉，在同志的再三劝说下，才第三次到日本。
革命道路充满艰险，有流血有牺牲，有失财，成功也是来之不易，长沙起义的失败，一直让陈天华心中无法释怀，他自责，他又悲伤，甚至整日流泪。
他觉得当时的汇集了所有弱国的弱点，悲伤到晕厥。
吾实不愿久逗此人间世也。
沉沦了一段时间，陈天华见到了，再次振作精神，参与成立同盟会，同盟会的机关报《民报》创刊，“三义”第一次公开亮相。创刊号17篇文章中，又7篇出自陈天华。夸他是“革命大文豪”。他又找回了信心。
1905年年底爆发的“取缔事件”，又再次让陈天华陷入痛苦中。事件大致就是清让日本方面遏制留学生发展革命，自己花钱培养的人反过来跟自己对着干，肯定不行。
陈天华反对用这种激进的来解决问题，甚至拒绝宋教仁撰写檄文的要求。留学生分成两派，一些人选择，一些人选择先把书读完，而日本借题发挥，污蔑人“特有之放纵卑劣性情所促成，惟其团结之力则颇为薄弱”。
形势不可控，陈天华干着急，这次他决定用生命来唤醒大家，团结一致，共讲爱国。
1905年12月7日，他连夜起草了《绝命辞》。
鄙人死后，取缔规则问题可了则了，切勿固执。
12月8日早上，室友并没有决定陈天华有什么异样，洗漱吃饭，态度平和，就出门了。
他把遗书挂号寄给“神田区骏河台，清国留学生会馆杨度”然后，坐车到大森海湾，结束了自己的生命。
在他未完成的小说《狮子吼》里曾写道：
他走到一处，看见“共和国图书馆”的牌子，里面不知有几十万册的书，其中“有一巨册金字标题《共和国年鉴》 ”，全国有30多万所大小学堂、6 000多万男女学生；陆军、海军，军舰、潜艇、空中战艇等，铁路、邮局、轮船……
这场景不就是我们今天看到的景象吗？感恩先辈们的付出，陈天华用生命去，警醒当时的人们。今天我们幸福的生活，也是先辈们用鲜血和汗水铺就的，我们永怀感念之心。
