您好，感谢您的咨询。
抑郁症一旦病情复发后，患者就会出现有持久的忧愁、焦虑、或心境空虚，不安和焦躁增加。生活中不同的抑郁症患者，患病的病情是不一样的，所以病情复发后抑郁症的症状表现也是不一样的。建议你多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。真到了要再治疗的地步建议直接选择针灸疗法，那样不用吃药也不复发。
病情分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。
引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
这个问题真的让人很难给出正确答案，尽管是事实。因为，即便是精神科医生，也没有办法真正了解抑郁症，很多患者包括我自己在内，即使遵医嘱停药，也还是会经常复发。
医生对抑郁症的理解，是从医学角度和患者的描述，其实每一个患者，都无法描述出抑郁症的具体煎熬程度，所以只有当事人，自己内心明白，为什么每年有那么多的人宁肯放弃生命，也不愿意面对它了。
只能说，抑郁症作为一种精神疾病，给患者带来的影响是巨大的。这个病不直接致死，但是能让人生不如死！精神类疾病都很难根治，抑郁症当然也不例外。有很大一部分患者看上去和正常人没有什么区别，甚至有的人白天演出，晚上就了，原因就是：这病太难以根治了。春秋两季容易复发，精神压力大点容易复发，缺少睡眠也容易复发……而这些导致复发的原因，是我们生活中避无可避的存在。甚至压力就是生活共同体，怎么避免？
每一个抑郁症患者，对压力的承受能力都很弱小，甚至可以说对压力的免疫功能被破坏了，所以弱不禁风，所以有个风吹草动的就开始抑郁。
抑郁这种问题，当事人不想也无法拒绝它的来临，就像定时炸弹一样，如影随形。
我有这个问题十年之久了，复发过好几次，最严重的时候不知道冷暖，不知道饥饱，用抗抑郁药不管用，只能药物结合运动治疗慢慢熬……
抑郁症患者有一个共同点，那就是不能熬夜久了，容易发病，现在的我根本不敢熬夜，这病真是惹不起。
抑郁症随时都有可能发生，只有不断的用爱心温暖他，关心他，支持他，才能够真正的帮助他。
真的好了就不会复发。
真正的好，是从内心彻底转变，彻底改变了自身很多错误的思想思维，重新建立正确的思想观念和思维模式。
抑郁症患者和正常人差了什么，差的就是快不快乐，为什么不快乐，因为内心有很多负能量，为什么有负能量，因为用了错误的思想平时为人处事，所以，同样的事情，别人可以处理的很好，你却老是痛苦或者遇到困难，不断积累负能量，不断恶性循环，哪天支撑不住了，去医院检查，给你来个抑郁症，又去网上搜资料，彻底和抑郁症纠缠在一起了。
要想好，转变内心是根本。
我曾经也是一名重度抑郁症的患者，现在早已好了，马上好了两年了，状态越来越好，每天过的充实平静。心怀感恩，积极向上正能量，真的特别好。
希望我的回答能帮到你。
