这个问题非常重要，感到你对女友的用心爱护，这本身对她就非常重要，而且对于她的康复就非常有帮助！
具体而言，有这样几步可以帮到女友的：
一、请和女友一起详细了解抑郁症的症状、发病机制、治疗机制；了解抑郁症是病、得治，不是一般所谓的不开心、不是不坚强、不是无理取闹、不是矫情；了解抑郁症只是个病，人难免会生病，无论身体或是精神，都是人的一部分，都有可能生病，没有什么好丢人的！
二、请务必尽快陪女友去正规精神专科医院诊治。治疗是为了减除抑郁症的那些症状，比如情绪低落、兴趣减退或丧失，精力疲乏、认知功能减退、自罪自责自我评价低、绝望感、无意义感强烈，有观念等。请重视抑郁症存在观念这件事，如果女友抑郁严重又在发作期，观念强烈，需要密切关注女友。
同时为了降低她的风险，务必要尽快陪女友就诊。如果抑郁症这个诊断是由正规精神专科医院作出的，那么务必督促和帮助女友坚持遵医嘱治疗！坚持遵医嘱复查！身边最亲近的人包括女友自己对精神科的专业治疗的任何抵触，都可能危及女友的生命！
三、在坚持遵医嘱治疗前提下，咨询医生女友是否需要，是否目前或者何时适合加入心理咨询！如果已经确诊抑郁症，并且心理因素明显，你直接的沟通很难帮助女友排除痛苦，需要专业心理咨询的帮助。如果女友罹患抑郁症存在明显的心理因素，心理咨询是帮助她探索抑郁状态心理根源、寻求相对稳定深刻的改善的方法！
当然很难也就意味着不是完全没可能。最亲密的伴侣有机会可以起到心理咨询师的作用。如果你自身具有很强的安全感以及情绪的稳定性，对心理困扰的成因也有相关了解，那么你从心理上就可以更好地的帮助女友。当然毕竟你可能不是真正的心理咨询师，没有受过专业的训练，在从心理上直接帮助女友的过程中遇到困难也难免。所以建议你一开始就把这个工作交给真正的心理咨询师，因为心理咨询除了咨询师自身有爱、稳定，还需要时间、专业知识和技能。一个爱她、想帮助她的男友本身就已成为她莫大的坚强后盾和安全港湾。
四、如果需要的话，请寻求帮助，处理你自己可能的心理困扰，寻求支持。我们肯定不可以直接给女友开药、做咨询，那么做为男友，还可以帮助女友走出痛苦的另一个方面，就是无条件地爱护、陪伴、接纳、完全耐心。如果做到这些对你而言存在困难，可能说明你自身也被一些内心困扰着，你自身也存在低落或者不安，那么建议你也接受心理咨询的帮助，寻找自己困扰的根源，寻求调整。照顾生病的女友的确辛苦，也可能对你产生刺激，但这也是个机会，让我们看见自己内心深处可能存在的创伤。为了自己的幸福，为了两人的幸福，请好好照顾自己。
我以前发过一篇《抑郁症的识别、病因及求治步骤》，希望有助更详细了解。
病的不轻啊！相思病要人命，看的出来你肯定非常喜欢那个人，但是爱情这个东西要双方来电才行，不然你电压再高也只能电到自己。
首先，对于你敢爱的那份执着还是值得让人钦佩的，至于咋办呢！我说说我的个人观点。
一般脱离爱情的苦海有这这几种办法，听我一一道来：
其办法一：你既然那么喜欢人家，实在想的不得了的话，我想你应该主动去跟别人坦白，（至于能不能找到她这个我相信你决定可以），讲清楚毕竟大家都是成年人，好让你彻底死心，老是吊这颗树上，迟早要出事。
其办法二：孩子找点其他事情做下，生活也不只是只有爱情这一样东西，还有亲情和友情等等太多的美好情感，俗话说：情感不顺，事业顺，当事业一顺，情感也就顺了呢！所以，你要把那份喜欢藏在心里，努力奋斗，我想迟早你都会得到你想到的爱情的。
其办法三：就是慢慢通过时间忘了她吧！时间是最好的良药，强免的瓜不甜，就算你们在一起了，又能如何呢！有些东西得到了或许就失去了你当初期待的那份美了，何不将这份美留在心中，哪天可以当成美好往事拿出来分享。
这个问题我个人认为，人有自己的选择，不肯接受，任…
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、认知功能损害，甚者悲观厌世，有行为。
1、跟抑郁症朋友聊天尽可能营造轻松愉快的氛围，多肯定他们说出的话，多说肯定他们的话，认真倾听，顺着他们说出的话延伸一点积极向上的内容，但是别说风凉话。
2、可以与抑郁症朋友聊聊他的兴趣爱好，他们通常缺乏决定能力，可以帮助他们尝试并陪伴他们坚持一段时间。在这个过程中，用心地给予不断的鼓励和支持，帮助他们建立获得感和自信心。
3、持续关注他们的心理活动，观察他们平时的行动，认同他们的想法，通过聊天引导他们的想法，从而改变他们的不良行为。
希望每个抑郁症患者都能遇到一个愿意倾听他、愿意陪伴他，并认同他，支持他的好朋友。
