会出现无缘无故的紧张、抑郁、焦急的症状，然后还会出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张不安、有一种预知的危险感，甚至是有一种濒临死亡的感觉，同时身体会出现心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任。
抗焦虑药是一种主要用于缓解焦虑和紧张的药物。以苯二氮类为主，包括利眠宁、安定及其衍生物。这类药物治疗效果好 ，安全度大，副作用小，兼具抗焦虑、松弛肌紧张、抗癫痫及镇静安眠等作用，临床应用最为广泛。
用于抗焦虑的药物主要分四大类：
（1）苯二氮卓类。此类药物有安定、氯氮 、去甲羟基安定、硝基安定、氟安定等。这类药物都具有抗焦虑作用、镇静作用和大剂量时的催眠作用，亦是一种有效的肌肉松弛剂和抗癫痫药物。其药物主要作用于大脑的网状结构和边缘系统，因而，产生镇静催眠作用。
（2）氨甲酸酯类。如甲丙氨酯、卡立普多等。本类药物具有镇静和抗焦虑作用，可用于失眠症，本药主要用于神经官能症的紧张焦虑状态。
（3）二苯甲烷类。如定泰乐，本类药物具有镇静、弱安定及肌肉松弛作用，并有抗组织胺作用，因而可用于治疗失眠。一般主要用于轻度的焦虑、紧张情绪激动状态和绝经期的焦虑不安等精神、神经症状。
（4）其他类，如芬那露、谷维素。谷维素主要是调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神、神经失调症，不仅能改善焦虑状态，对焦虑形成的失眠也有较好的作用。 除上述四大类外，还有β-肾上腺素能受体阻断剂、酚噻嗪类、三环抗抑郁剂、巴比妥类和其他镇静药等，有时临床也配合运用。这些药都是治疗抑郁焦虑的但是一定也要保持好心态。
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经症。它是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。
焦虑症最突出的症状是焦虑，是以焦虑为主要临床相的一种神经症，这种病在国外很普遍。我国诊断的神经衰弱中，有相当一部分在西方国家也被诊断为焦虑症。
发病于青壮年期，以40岁以前发病为多见。男女两性发病率无明显差异。每年3.5亿人新发焦虑症，占第六位。抑郁症是情感性精神疾病或心境障碍的一个类型，也是一种常见的精神疾病。
临床上以情绪低落、兴趣和愉缺乏为主要特征的抑郁发作。主要表现为情绪低落、悲观、失望、精力减退、兴趣下降、持续性疲乏，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者伴有想法或者出现行为。
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能意识到自己的症状，就要一点点地去克服。我曾经有一位朋友产后抑郁很严重，经常有要终结生命的念向，家人尤为着急，对她无微不至的照顾，看病就医营造各种活动来为她排解，发现她对生活一点都不感兴趣，脾气很暴躁，动不动就哭等等，就让她静心下来写一些东西与外界沟通交流，给她机会倾述，家人像朋友似得倾听，在加上积极治疗，陪伴她一起度过忧郁症的时光，2年多后这位朋友恢复正常状态，现在是一位优秀的客服经理。
可以肯定的是抑郁症难缠些，因为它牵涉到人的性命，性命大于天。
焦虑症主要是对没发生事件的一种过度担心，主要表现紧张、害怕，比较严重的焦虑症应该属于“惊恐障碍”，患者会感到濒临死亡的感觉，甚至会昏厥过去，和心脏病发病几乎一样，其原因也是过渡担心自己，焦虑给患者带来的痛苦不言而喻。
抑郁症主要表现为情绪低落、意志消沉、思维缓慢、自我贬低、缺乏安全感、失眠、无价值感等。
并且，焦虑症正常情况下不会影响社会功能，而抑郁症基本会影响到工作、学习和生活等。
不管怎么样，涉及到心理问题，都不是小问题，需要及时疏导，否则可能殃及到身体健康。切记逃避！
