您好,上述的症状表现考虑是与焦虑症伴抑郁症的情况有关。,临床考虑是与神经递质分泌紊乱有关,需要在医生的指导下服药控制病情的发展。
心情焦虑暴躁易怒考虑与病态情绪有关,这种情绪的出现与遗传、神经生化因素和社会心理因素有关。丧偶、婚姻不和谐、工作不顺利、领导的批评和指责等都有可能诱发心情焦虑容易暴躁等负性情绪的出现,但这些与负性情绪出现没有必然的因果关系。
50岁左右的女人一生气就睡不着觉并且狂燥有发疯症状是怎么回事?
一、最有可能的就是更年期综合征。女性更年期的年龄在45-55岁之间,平均50岁左右,有的改变、潮热、盗汗、失眠、多梦、情绪抑郁、多疑、暴躁、胸闷、心悸、尿频尿急、全身小关节疼痛等各种千奇百怪的症状。像楼主的症状很有可能就是更年期综合征中的情绪暴躁,和家人、同事等,一言不合就容易吵架,往往搞得大家都很郁闷,所以有一个专门形容更年期的名词“阿更”,更年期的女人惹不起,是精神病,神经病。
二、碰到这种情况如何处理呢?
1、首先,更年期是女性特殊的生理阶段,这个不是病,更不是精神病和神经病。更年期综合征可以去专业的更年期门诊评估,如果确实是由于巢功能下降引起的雌激素水平降低,可以进行激素补充治疗。找到病因,进行有针对的治疗,缺什么,补什么,往往会有很好的效果。都说女人是水做的,雌激素就是女人的水,它对女性的各个组织和器官都发挥生理作用,当然也包括情绪。所以,个性化低剂量的性激素补充治疗既可以缓解更年期症状,更可以预防老年性疾病。
2、适当加强运动,体育锻炼可以让我们的身体更加健康,同时也调节我们的情绪。为什么有那么多人爱好跑步这项运动,因为跑步可以促使人体分泌一种快乐激素“内啡肽”,使人体愉悦,所以,很多人跑步后,既促进了睡眠,又是心情愉悦,原来的不良情绪都会随着跑步而消失在风中,至少也可以减轻。
3、增加自己的兴趣爱好。旅游、运动、看书等都可以调节情绪。著名的作家毛姆曾说:“阅读是人随身携带的避难所”
4、获得家人、同事的理解,但,这样的可能性极小。
不是生病的话,很可能是心里有过不去的事,让自己心烦意乱焦虑。跟最亲近的人说说,想想解决办法,如果不行,就把你心里的话全部写出来,想到什么写什么,意识流写法,不用担心任何人看到,只写给自己看,把负能量全部发泄出来。写完可以撕掉。人性的弱点,和教人交际解决问题的书可以看看。真正能够处理类似问题才能摆脱焦虑,请教,看书,大胆尝试,总会越来越好的。加油!