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总是纠结一些小事强迫症(我应该是有强迫症比如出门前反复检查门)

我应该是有强迫症比如出门前反复检查门

您好对于您的这种情况很多人都会有有些人是因为不放心或者是忘记了有没有锁门所以不能肯定您就一定是强迫症的患者因此建议您先来看看下面的这些症状有没有与您符合的如果出现了下面的症状就应该及时到正规的医院进行诊断强迫症典型表现之
一、关门类门窗、水龙头到底有没有关好走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好于是回去检查;总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉……为了确认类似的细节强迫症患者能花上好几个小时强迫症典型表现之
二、咬住一句话不放类就为了一句话或者一句别人无心的点评会从早问到晚纠结不已强迫症典型表现之
三、数窗类有人喜欢数高楼的窗子可是数啊数怎么也数不清于是便觉得很难受力图坚持数到无误为止强迫症典型表现之
四、洗手类反复的洗手洗手时间也过长甚至会要求及监控身边的亲人洗手时间或次数否则就难受不已惴惴不安强迫症典型表现之
五、动作仪式类例如有人走路一定要左脚先起或者叠被子一定要先左手后右手强迫症典型表现之
六、怕病类总担心自己可能得了某中疾病强迫症典型表现之
七、具有强迫个性大都追求完美此类型又可分为学术类、管理类、经济类和学习类

纠结一件事老是纠结一些小事很痛苦老是自责

问题描述: 老是纠结

总是会为一个问题纠结很久,怎么办呢

摆正心态。不要做无谓的纠结,遇事想办法解决,万一解决不了,顺其自然。纠结只能让自己更糟。车到山前必有路,船到桥头自然直!

做事情老是喜欢纠结,这是一种心理疾病吗

谢邀请。是否是心理疾病取决于视角以及自己的感受,一般情况下,只能算是人格特质。

有时候,我们需要静下心来阅读症状,看看症状想告诉我们什么信息。其实症状和问题是指引我们通向更强大的桥梁。

如果“纠缠”已经严重干扰了自己的生活,自己又很困惑,具有强迫性重复特点,或许我们已经很长时间习惯压抑自己,看看纠缠的背后心结是什么,没看清楚又如何能做到放下。

如果“纠缠”并没有干扰自己生活,或许“纠缠”只是想让你更圆通,更通达,纠缠的真实面目可能叫成长、完美或三思,很细致,很耐心,很全面,当她成全我们的时候,我们把她当朋友;当我们感到焦虑的时候,你把纠缠当问题。

我们常常自己构建了问题,然后又穷尽心思解释和解决问题,换一个视角吧,这些所谓的问题都是有意义的。

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