指导意见:您好，建议平。时保持乐观的心态，多与身边人沟通。严重的情况，需要到精神科医院进行诊断治疗
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁的话就要多看些搞笑欢乐的呀！像情景喜剧之类的，国内的话有《武林外传》被誉为国内情景喜剧的巅峰，还有《炊事班的故事》，《家有儿女》，这些都是很优秀的经典作品，如果这些都看过的话 还推荐韩国的情景剧《搞笑一家人》，一共一百多集笑点很足，是我小时候的快乐源泉！喜欢美剧的话推荐《生活大爆炸》、《破产姐妹》这些也都很好笑！
我不清楚您问题里的抑郁是不是指的抑郁症，如果您患有抑郁症的话一定要及时就医和服药噢！希望您可以开心快乐的度过每一天！
推荐题主观看些比较积极向上， 乐观的电影。
例如；阿甘正传，歌舞青春，倒霉熊。
还有想说的是，抑郁症并不可怕，要乐观的看待生活，加油。
我的推荐可能会有一些特别，但却是在我极度抑郁的时候带我走出来的一部电影：
《一念无明》
这是一部讲双相障碍（也就是躁郁症）病人的电影，余文乐主演，我看了两遍。
影片由的真实新闻事件改编，以一个家庭悲剧描绘了社会大众对精神疾病患者的漠视和不友善，讲述了一对怀着沉重愧疚的父子如何面对过去的故事。
剧情不过多阐述，在我观看的过程中，有多数时间是压抑的，而那种压抑会一直引起自己的共鸣。观看电影的过程中，我会不知不觉想要流泪，也会不知不觉有些愤怒，也会随着男主人公的躁狂发作而变得有些兴奋。总之，这是一部非常容易引起抑郁症病人共鸣的电影，而影片最后会让你觉得一切都过去了，都释然了，生命是伟大的和坚强的，没有什么是不能挺过去的。
PS：如果你是为了自己而提问这个问题，祝你一切顺利。
作为专业的精神科医生，我来回答您的问题。精神症并不属于抑郁症，它们属于两种疾病类型，下面我们一起来了解一下两种疾病。
精神症是一种重型精神疾病，精神症也有两种类型。一种以阳性症状为主，这类患者以幻觉、妄想症状为主，患者经常存在歪曲的信念并坚信不疑，如怀疑有人以特殊的加害自己，在水里、饭里下毒，并通过某种高科技方法监视自己。有时自言自语，说一些离奇古怪的话，让人难以理解。这类患者社会功能保留的相对完整，也就是说他们还能简单外人接触，可进行简单的社会交流。
另一种以阴性症状为主，患者常常少言寡语，不愿说话，更不愿进行社会活动，平时懒散少动，对家人和朋友也缺乏应有的关心，对外界事物变化也缺乏应有的反应，这类患者幻觉和妄想症状并不突出，但社会功能较差，甚至连自己的个人卫生都难以料理。
抑郁症是一类以情感障碍为主要表现的疾病，患者常常表现出情绪低落，经常诉说自己心情不好，整日愁眉苦脸，郁郁寡欢，对各种以前喜欢的活动或事物失去兴趣，不愿接触人，他们时常表现出心烦，胡思乱想，担心意外发生，严重时认为生活毫无价值，自己一无是处，甚至出现悲观厌世的想法或行为。严重的抑郁症患者也可以出现幻觉、妄想等精神病性症状。
虽然两种疾病都会出现不愿接触人、幻觉妄想等精神病行症状，但精神症的幻觉、妄想更加坚定，内容更加丰富多彩。患者的情感处于迟钝和不协调的状态。大多数患者自知力不完整。
而抑郁症的幻觉妄想一般是继发于情绪障碍，这类患者的精神病行症状大多数围绕自罪自责，如经常听见有人贬低自己，坚信自己一无是处等等。抑郁症的情感、思维缓慢，处于欲说不能的一种状态，轻度抑郁症患者自知力存在，对自身疾病存在正确的认识。
