你好，是不是得了酒后抑郁症？ 研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
希望我的回答能帮助到您，不知道您这种情况有多久了，有没有具体的进行过治疗。
在以往的问答里面也有说过，抑郁症的一些表现，在这里在为您简单的介绍一下。
抑郁症的临床表现主要有：
心境低落：主要表现为持久显著的情感低落，抑郁悲观，没有愉、兴趣减退、闷闷不乐，也有些患者甚至出现悲观绝望、生不如死、度日如年。
思维迟缓：主要表现言语减少，语速明显减慢，对问话回答简单或者无法进行顺利的交流。
意志活动减退：主要表现为行为迟缓，生活懒散，不想做事，不愿意和周围人接触，社交回避，也有病人伴有消极的观念和行为。
还有一些病人伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退，体重下降。
您的这种情况建议您去专科医院进行确定诊断，因为抑郁情绪和抑郁症还是有区别的，抑郁情绪是正常人基于一定的客观事物的影响出现的一些情绪波动，是可以通过自我调适恢复的。
建议您可以参加一些文体活动，游泳、慢跑、骑车等有氧运动，这类有氧运动可以刺激脑内啡的分泌，令人产生愉悦的物质，让人感到快乐，也可以在参加活动的过程中增加人与人的交流。
希望我的回答可以帮助到您（图片来自网络）
从医学本质上分析，抑郁症为什么会对什么都不感兴趣，悲观厌世？
抑郁质是性格敏感的人，在经历某些失败，挫折以后，不能理性分析失败原因，积极寻找解决问题的方法，而是盲目自责，觉得自己一无是处，觉得周围的人都比自己强，没有能力解决遇到的问题，将来没有希望，一片黑暗，这样越想越焦虑。
由于没有了信心和希望，做什么都提不起兴趣觉得一点意思都没有，无法改变糟糕的局面，出现了绝望情绪，有非常痛苦，通过死才能解脱。
对未来绝望，是他自己的人想法，而不是真实情况，通过交流，只要让他看到自身的能力和长处，并把这些优点在实际工作生活中展现出来，就会激发出上进的动力，有了希望，有了方向，焦虑情绪会下降很快，抑郁情绪也会下降很多。
抑郁症的核心问题是自我评价太低，而实际并不是这样糟糕，心理咨询就是改变患者的想法，看到自身优点。
患有抑郁症是件很痛苦的事，整天都会不开心，做事没积极性，连朋友也不想搭理，郁郁寡欢，严重者有的冲动，甚至付诸行动。抑郁症通常有很多的指标来定义，你所说的这项只是其一。不要轻易给自己定义，贴上标签可能会给自己更多的心理暗示造成更严重的后果。不知你还有什么指标。
通常抑郁症有以下九项指征，又符合其中五个症状，且必须包含1、2两项： 1、每天大部分时间心情抑郁，感到伤心：2、大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣；3、体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加；4、失眠或者睡眠过多；5、失眠或者睡眠过多；6、失眠或者睡眠过多；7、感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想)；8、注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决；9、常常想到死,或者常常有的念头但没有具体的计划,或者是有的具体计划,甚至有行为。除了上述症状外，还要时间持续两周以上。所以对照一下，现初步看看自己是否有患病的嫌疑。
如果你觉得自己每天大部分时间有以上症状，建议你去找精神科医生看看，因为抑郁症要服用精神类药物，必须在医生的指导下服用，外面是不允许随意出售的。而一般没有医生执照的心理咨询师也没有处方权。
如果症状不明显，只是感觉目前心境低落，你暂时还不想去找精神医生或心理咨询师，想先做一下自我保健的话。我想首先你要接纳自己的心理，每天写出自己的感受，尝试着分析一下每种感受后面的原因和自己内在的渴求是什么？其次坚定自己的信心，把它当着必须要打到的“敌人”，和它较较劲，每感觉好一些，就给自己个小小的奖励，比如说对着镜子做个鬼脸；三是把自己打扮的漂漂亮亮（帅帅气气），神采飞扬的，和朋友出去；四是读读别人的故事，它会告诉你很多不同的经验，并且也是告诉你，这种事很多；五是清理房间，让家里整整洁洁的；六是平时多吃些香蕉、坚果之类的水果。不过别喝咖啡：七是告诉家人和关系很亲密的亲友，让家人和你一起迎接挑战。
要是真的有抑郁症，建议你还是寻求专业人员的帮助，甚至不必等到病情严重时，专业的事交给专业的人去做。祝福你早日走出来，美好的日子在后面。
随着社会的变化，现在的人压力越来越大，不管是成年人还是 未成年人，就拿现在的小学生来说，学习的压力越来越大，竞争也越来越大。家长们也担心自己的孩子跟不上，拖后腿，所以给孩子们都报了各式各样的培训班。一个礼拜没一天可以休息，所以很多孩子没有了童真，也没有了自己向往的童年。
为了不让家人们失望，很多孩子就只有听从家长的安排 。什么都要最好，都要做到最强，这样久而久之就会变得很要强一旦失败就会自责，慢慢的不想说话，不想和别人交流，喜欢自己独处。这就是抑郁症明显的体现，什么事情都不会说出来，自己承受，自己去想，总觉得外人要害自己。随着时间的过去胆子就会越来越小，什么事情都会害怕。内心就会越来越狭窄，什么事情都听不进去，慢慢就觉得大家都在排斥自己，都在看不起自己，严重的就会想不开走上轻生的念头。
抑郁症越来越严重是因为自己想改变的内心动力太小了吗？我个人觉得这也是一方面。另一方面还是对事情理解和接受太限制于自己内心想法，不愿意去和别人探讨，喜欢自己想。所以我个人认为现在社会竞争力越来越大，也不要过于去让孩子承受超负荷的压力。还是尊重孩子的选择，尽量要做到劳逸集合。多去倾听孩子的想法。
