我也是抑郁症了,也不想干活,只沉湎于对慈母的自责之中了,可怜的妈妈去了天国,也带走了我的全部欢乐!
可是,老父亲还在世呀,只有咬牙活着了,为了不让父亲太难过了。我也劝你,多安慰一下朋友。陪伴,哪怕一句话也不说,也是好的。抑郁症的人,害怕孤独了,你有空就去吧,什么叫好朋友呢!他会渐渐开心的!
春天来了,樱桃花开了。可以去户外,你带着他一起看看外面的花草树木吧!大自然会给你们惊喜的,抑郁也会减轻了。陪伴,关心,药物三者缺一不可。
给他看下许多八十,九十岁了,还顽强努力为一日三餐奔波的老人们,生活也许不尽人意,只要活着就是胜利呀!家人也要多多的呵护患者,打开抑郁病人的心扉,化解了他的心结,一切都会好的!哪个人都会有烦恼的,人生下来,就是苦乐掺半!
这种情况十分普遍,抑郁症患者很多不承认自己有病,越是不承认有病治疗上越麻烦!
第一。这种情况家人必须要有耐心。别以为耐心简单,现实情况是大多数家长,尤其是父亲很快就会失去耐心,暴跳如雷骂人的算轻的,有的甚至是孩子拳脚相加。如何做到耐心?你首先应该明确抑郁是病,对病人的态度你应该暴躁吗?不管他多么的不配合,做出多么不近人情的事情来,作为家属都应该理解,抑郁症就这样,不是孩子不懂事,而是孩子已经被抑郁恶魔所控制,他心里所受的苦比家长的焦灼还要大上很多倍。
第二。不去强迫孩子必须做什么!而是在生活上多去关心他,你应该树立和孩子共渡难关的决心,家长的正能量会感染患者。患者会慢慢接纳你的建议,总会有一天愿意配合药物治疗。这一天多长不定,家长应该做充分准备。
第三,慎用强制医疗,但也不排斥。如果病情很重,就要去正规医院去规范治疗。如果抑郁症很重,家人无法劝说治疗,就有必要让医院来人来车送正规医院医治。不然,久拖不决的结果只能是病情越来越重,甚至酿成的恶果!
亲,你需要一点“被讨厌的勇气”。
抱抱你,患上了抑郁症,自身情绪都难以排解,还要去应付人际关系,的确很累。
但你也可以试试改变,对于不想开的玩笑,不回应,看看自己的心情有没有变化?
很多人觉得和周围同事打成一片,搞好关系很重要,合群比较好,至少不会被排挤在集体之外。但如果合群,是用自己的隐忍换来的,不如不要。
《乌合之众》里有句话是这样说的:“人到群体中,为了获得认同,个体愿意抛弃是非,去换取那份让人备感安全的归属感。”
我引用这句话,当然不是说你没有是非感,而是说你在自我感受和集体归属感之间,选择了后者。也许有人对于应付玩笑游刃有余,但你不一样,你不喜欢应付这些,那么,勇敢地做自己,在他们开玩笑的时候,你不说话,试试看。
人不要为了维系关系而委屈自己,尤其对于你。
我们需要大胆地表达自己,才能在关系里感到舒服,才能有一段真实的关系。这个“真实的关系”,指的是和人交往的时候,我们不迎合,不担心对方拒绝,不害怕他们不喜欢我们,我们能够说出自己的想法,不过分用力去维护关系。
在这个基础上的关系,才是健康的。
另外,你要多关心自己的情绪。
多观察自己在什么情况下会抑郁、会焦虑,试着分析这些情绪的来源,想一想自己曾经有过什么成功的解决情绪的办法,有必要时,写下来,一定不要压抑自己的情绪。
如果你觉得我说得有道理,也欢迎你转给自己关心的朋友看。
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抑郁症患者由于不怎么愿意与人沟通,所以都是自己内心反复折磨自己,自己与自己沟通,有较大的波动别人也难看出来。所以突然说不出话,可能是一瞬间不想说或者内心波动太大导致的一时失语。也有可能是身体原因,由于上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病造成的急性喉炎。
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理问题,可以关注我,了解更多知识!
如果抑郁症患者到了不想出门,不愿见人的地步,说明他的病情已经严重到了一定的程度。
我曾经遇到过一个患者,男性,40多岁,某大学博士生导师,受抑郁症的折磨非常痛苦,甚至出现悲观厌世的念头。连自己最好的哥们儿专程从北京来看望他,在他家门口等了一个小时他居然都不给开门;那个朋友只好悻悻地离开,过后他又自责内疚不已,反过来又更加重了其抑郁情绪;最后还是在家属要求下对他实施强制性地治疗最终治愈。
一是“病耻感”使然,觉得自己得这种病很丢人,见不得人;
二是因为自己情绪低落,与周围人的状态很不协调,不愿意让大家扫兴而宁可选择自我封闭;
三是患者因心理承受能力差而不愿面对他人,不愿再硬撑着去“扮演角色”,会让自己感到更累。
所以遇到这种情况,我个人的意见最好是尽快接受治疗,彻底认可自己的病人角色,并能得到有效的治疗,采用心理治疗和物理治疗相结合,以利于患者更快地痊愈。