中医治疗抑郁焦虑方法如下：
1.心理疗法，对于抑郁焦虑者进行心理疏导可以起到非常明显的作用。
2.中医上为肝郁脾虚和气滞血瘀的所致，患者使用疏肝理气、镇静安神类中草药进行治疗。
3.针灸治疗，对患者肝经、脾经、心经上的穴位进行针灸，可以起到缓解肝气郁结的作用。
4.运动疗法，可以使用中医上传统的太极拳、八段锦、五禽戏等体育锻炼，改善患者的机体免疫力。
焦虑症属于一种精神方面的疾病，严重的不只影响身心健康，对患者的生活也会造成很大的影响，所以当出现焦虑症时，一定要注意及时调治，其中有一些中医秘方就可取得不错的效果，对于有焦虑症的患者可以了解一下，然后根据自己的情况来随症加减药物。
焦虑症属于一种比较常见的精神类疾病，对患者的健康影响很大，尤其是焦虑症比较重时，更是会严重影响到患者的生活工作，所以当出现焦虑症时，要注意及时治疗，其中中医疗法就不错，有几个老中医秘方治疗焦虑症效果很不错，下面来看看具体的秘方。
1、北柴胡、条黄芩、姜半夏、川桂枝、制大黄、生龙骨(先煎)、生牡蛎(先煎)、珍珠母(先煎)、淮小麦(先煎)、大红枣、熟酸枣仁、生甘草，各适量，可随症加减药物，如夹痰热的，可加胆南星、天竺黄，如果肝火炽盛的，则可加龙胆草、山栀子，阴虚火旺者则可去桂枝，加知母、川黄柏，如果是肝胃阴虚的，可去桂枝，加北沙参、麦门冬，对于久病气虚者，可以加西党参，一天一剂，早晚煎服，30剂为一个疗程，总疗程三个月，如果症状基本控制稳定后，则可改服中成药逍遥丸(浓缩型)，一天三次，共服3个月，以巩固疗效。
2、紊乱康复汤，可治疗抑郁症、失眠、焦虑症、躁狂症等疾病，制古止，桂枝、白芍、瓜蒌、薤白、二大、草木、陈皮、厚朴、冬虫夏草、制主木、茯苓、猪苓、泽泻、紫河车、制盛土、丹皮、草田、生姜、大枣，各适量，加水煎服，可随症加减灵活运用。
3、银耳莲子汤：水发银耳、莲子、冰糖，各适量，烧水浸泡莲子到发软，银耳洗净后摘成小朵，加薏苡仁和水一起煮45分钟，之后加入冰糖调味即可，有清热解渴、养胃健脾、祛湿补血等功效，它是治疗焦虑症较常用的方法。
4、枣麦粥：枣仁、小麦、粳米、大枣，各适量，把枣仁、小麦、大枣都洗净，加水煮10沸后取汁，加入粳米同煮成粥即可，有养心安神的作用，对于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚等症有效。
中医治疗焦虑的秘方有很多，上面就是几个很不错的秘方，对于有焦虑症状的患者，不妨可以选择其中的秘方来调治，对症选择，相信可以取得很不错的效果。
焦虑症严重的话，对身心健康危害都是非常大的，所以建议有焦虑症状者一定要重视它的调治工作，以保证身心健康。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
胆怯心虚治法:益气温胆方药:四君子汤、温胆汤加减党参20g茯苓30g炒枳壳15g白术15g炙甘草6g炒枣仁60g陈皮5g竹茹6g百合30g加减:气短加生黄芪30g;血虚面色白加当归15g;可配服天王补心丹1日2次1次1丸阴血不足治法:育阴养血方药:归芍地黄汤加减当归15g白芍30g山萸肉20g熟地黄20g玄参30g地骨皮30g茯苓30g丹皮12g炒枣仁60g加减:盗汗加五味子15g、煅牡蛎60g(先下);闻声易惊者加朱砂0.5g(冲服)常用中成药:河车大造丸每次一丸每日一次痰火扰心治法:豁痰泻火方药:黄连温胆汤加减黄连12g竹茹6g枳壳15g半夏12g陈皮15g茯苓30g礞石30g(先下)甘草10g琥珀粉0.5g(冲服)加减:干燥加生大黄12g(后下);心烦起急加生石膏60g(先下)常用中成药:礞石滚痰丸每次一袋每日一至二次肝郁血虚治法:疏肝养血方药:丹栀逍遥散加减柴胡12g白芍40g当归15g白术12g茯苓30g丹皮10g栀子12g炒枣仁60g加减:食欲不振加炒麦芽60g;腰膝痛加杜仲30g常用中成药:加味逍遥丸每次1袋每日一次
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