有一部分人本事大，脾气也大，有独特的性格，这是可以理解的，因为很可能他没了脾气就不是他了。当然有钱了能做到越发低调的人肯定让人更加尊敬，那是智者，就好比登峰造极的武林高手，除了武功，还有修为，阅历和素养已经修炼到极致。
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面临就业时有人兴奋，有人焦虑都是很正常。
大学生刚毕业，之前没见过世面，就去一些知名的大企业上班，免不了又惊又喜。焦虑过度不仅影响生活质量，还会老板一种不靠谱的感觉，工作效率低，活做不好，反而走的更快。要对自己信心，干一段时间，自然就会好的。
简单说，焦虑就是太紧张，引起的一种过度担心，会使人烦躁，做事畏首畏尾，周围的人一看，就会觉得这人不自信。
我建议，先把你担心的因素写出来，逐个排除，你会发现真正应该担心的没几个。对于那些确实有威胁的人 ，事或缺点，弱点等因素。可以一个一个的，去具体解决。坦白说，这也是工作的一部分，工作不就是解决问题的吗。等把这次问题都搞定了，不就安全了吗。
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焦虑和焦虑症是有区别的，正常人和非常人的焦虑也不是一样的。也就是有常态焦虑和非常焦虑。
心理学认为，对许多事情过度焦虑，持续时间长，有躯体不适症状等就是焦虑症。据了解，得焦虑症的多数为中年女性，不知此统计准确否？
我不知题主认为的是哪种焦虑，估计是一般人的正常焦虑吧！毕竟大部分人的心理是健康的。
对于非病理的白领焦虑，不能当焦虑症来分析。但是，白领为什么有焦虑情绪？其实，不外乎以下情况:
1、对孩子的压力
孩子的逆反、孩子的升学、孩子的成家等诸因素，牵动着家长的每一根神经。尤其白领家长，心灵高贵，也认为自己是高贵的，当然会用高贵的标准要求自己和家人，不过，不得不承认，白领苛求自己，的确变得高贵了。但是，人生漫长，孩子受教育时间还少，白领家长的期望值超过蓝领人、普通人，与其说孩子是压力源，不如说是对孩子的错误认知和行为——想要压制孩子向完美成长！其结果是收到孩子对他自己建立防御阵地、对家长表现出反抗。
2、于职场的压力
心理学认为，许多人伤害自己，也伤害别人，冲动来源于压抑感。 高贵的人在外面道貌岸然，彬彬有礼，各种不快压在心里。竞争激烈啊！现在职场不是混日子的时候了，您行，就得出成绩，否则您会平庸。白领回到家里，假面具没了，他们想释放焦虑的情怀，谁能接受？孩子、父母不行吧，得有行为发泄，但是，要有方法，好多人却放不下架子。找不到，那只好心理更糟糕。
3、老公的压力
假如老公出轨了，就更麻烦。家里有理说不清。女人本来是感情细腻的人，夫妻关系的问题，太在意，或者不在意，总有危机。宁愿相信天下太平是不现实的。如果单位知道了，同事的私下的，女人肯定在意。一切不和谐，不面对不行，否则，压到潜意识中去，就会以另外一种表达出来，其实是骗自己。还有，公婆关系，没有一个家庭是真正和谐的，即便白领，虽然不担心经济能力，正是职位问题，反而压力也许更大。
总之，有焦虑情绪不足为惧，要走健康之路，白领还有许多工作要做。事实上，外表越强大，心理越脆弱。要找回自己、认识自己、做真实的自己，适度弱化本我的力量，广大白领尚需努力。
37岁的男人，不是为自己活着，一个字，那就是累。处在这个年龄段，基本都是家里的独苗，上有爹妈、岳父岳母，还有妻子和未成年的孩子，有的还有爷爷奶奶，生活的重担实实在在的压在自己身上，几乎喘不过气来，和睦的家庭还好受点，一旦家里有点矛盾，心里更是憋闷难受。工薪阶层本来挣得钱就不多，除了家庭的日常花销，为人行事，所剩寥寥无几。可谓内外交困，举步维艰，压力固然很大，光焦虑是解决不了问题的。是个男人，就的拿出男子汉的气概和担当，在单位踏踏实实干好自己的工作，努力追求进步，若能升职加薪那再好不过。开动自己的脑筋，利用业余时间，找一份适合自己的兼职，或是做一点小生意，挣点外快，填补家用，争取让全家活得舒服一点。攘外必先安内，动之以情 晓之以理，巧妙安抚家庭矛盾的双方，大事化小小事化了，家和才能万事兴。家庭和睦了，日子过的滋润了，看到一家人心情舒畅，和和美美，作为一家之主的你是不是也有那么一点点小小的成就感，心里的焦虑也会烟消云散了。
患有焦虑症的人到底要怎样做？不看不知道。
有一位网友在网络发出了自己患有焦虑症并且痊愈的经历，文字如下：最初诊断为焦虑症，然后，服用一种叫做文拉法辛的药物，直到去年才停止服药。切记，药物一定要慢慢停下来。今天的我并不打算谈症状，但我想谈谈我是如何从痛苦的和绝望变成乐观和乐观的，希望我的分享可以给焦友作为一个参考。首先要做到接受你的病情，让自己慢慢恢复。疾病总是痛苦的，更不用说精神疾病、身体和精神上的痛苦。面对痛苦，我们总是想尽快摆脱它。这是我长期以来的想法，所以我尝试了很多方法，总结了很多经验，但事实证明速度是不够的。你越想摆脱它，你就越不能摆脱它。你越心烦意乱，你的病情就会越严重，然后恶性循环就会随之而来。这很容易接受，但它真的很难做到！当人们焦虑时，他们往往会陷入消极情绪的漩涡中，并变得越来越深，因此我们需要根据自己的情况逐步改进。我试图通过转移注意力来提高自己。让自己忙碌，做更多的体育锻炼，这是非常重要的，我会在下面详细解释。在这段时间内，我尽可能的做我喜欢的事。我个人喜欢攀岩，烘焙，手工艺等，当然，在做这件事的过程中，痛苦与你同在，但你必须告诉自己，我接受它们，它们其次是要对自己的病情进行分析，当我不知道怎么做的时候，我选择去看医生。一方面，寻求帮助，另一方面，发泄负面情绪。通过意识，我发现自己真的很沮丧，总是想成为别人认为的我，而不是我自己。所以我告诉医生我想做自己。医生也给了我很多建议，肯定了我很多的想法，我越来越重拾自信。我恢复这么快的原因是我以前所有努力的结果，特别是心理上的调整。是我的一部分，不要想太多，做你需要做的事。最后就是要多运动，这是最快也是最有效的方法。不管你多么不想运动，你都得强迫自己在外面跑来跑去。我在家里买了一台跑步机，每天跑2公里。虽然在跑步的过程中坚持下去更痛苦，但你也必须坚持自己的牙关，而不是放纵你的身体。我通常饭后半小时跑步。跑步后休息一下，去洗个热水澡，从脸到脚，水有点热，水温自己可以承受就好了。我们要做的就是走出黑暗的小房子，闻到外面的花香，感受一下周围的事物。焦虑症的康复确实是一段很长的时间，所以不要担心，越急越难做好。有一段时间，我非常心烦意乱，总是在想，什么时候才会好，什么时候才能摆脱痛苦和药物。结果，我的症状恶化了，我自己的痛苦也增加了。所以要保持平常心态
