谢谢邀请，你的这种情况不是妄想症，有点强迫思维的状态。在咨询实践中，也有这种情况。
妄想是指想到不存在的事物，也就是妄想者说遇到一件事，他以为是真的，但其实是假的，这叫妄想。
妄想，不是头脑在想，而是头脑想的东西是不存在的，把这种情况称为妄想。
强迫思维是指一个人脑子里老冒出一些问题和想法，有时候自己不想再想了，可是禁不住要想，好像被什么强迫似的，所以叫强迫思维。
就你提到的几个想像的事情，似乎不是太严重的内容，可能生活中遇到了一些不如意的事情，感觉时间过的快，对过去的事情有点遗憾，有点为力。但具体是什么我就不好乱猜了，建议你合理看待这些已经过去的事情，从中总结一些经验教训，把握好今天该做的事。只有过好今天，才不会沉湎过去而胡思乱想，对吧。
那就去找自己喜欢做得事情去做。譬如，我现在，处于失业状态，但也想在头条平台找到自己的一席之地，参加了#泛文化写作营# ，也在进行兴趣认证，努力生活，是我们人生最好的状态！
生活的全部意义是为着不失眠！这才是失眠的心结。a.睡眠本是人体生理的一个自然过程，所有的动物包括人：白天去打食（工作种地读书科研）去爱去旅游去娱乐这是人生目的的全部到了晚上累了次要节目睡觉。而焦虑性失眠本末倒置“怕失眠”成了生活的主旋律，生活
目的变成了只要能睡好觉就行，所以构成失眠的焦虑顽固不化，其实大部分人失眠服药变成了心理安慰剂，导致药物滥用成为世界难题。b.解决的关键是1.白天离开家门全力以赴做好该干的所有工作，从早到晚在阳光下活动好，到了天黑拉好窗帘睡觉，如睡不着觉也不能死人，第二天继续阳光下活动如此这般哪会有睡不着？2.找医生确定不是由于病导致的失眠而是焦虑，就坚决去掉服药的柺棍心平气和直接和失眠叫板，多运动多吃饭不关心失眠并看看我不睡觉不吃药能不能死人，横下一条心不再关注失眠用不几天睡眠就会乖乖找上门来，一定认识到睡眠是个自然过程尽量少人为干预！
