产前抑郁症也是抑郁症的一种,其症状与抑郁症类似,包括情绪低落,兴趣丧失及无愉、自卑自责、睡眠障碍、进食障碍、情绪障碍,如焦虑、精神状态症状、躯体障碍等方面的表现。到精神状态卫生专业机构咨询,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不佳情绪。
由于在备孕阶段以及妊娠早期应用药物,这是很有可能会影响到胎儿的。
备孕期间有压力是很正常的,但最好要学会调节自己的心情。
男方女方都需要注意休息,放下压力。
记得吃叶酸,可以预防胎儿畸形。
没事多进行一些健康的户外运动,不要总在家呆着胡思乱想。
无论何种状态,只要没有了经济收入,就会有不安全感!这个社会处处呈现的都是“没钱寸步难行”的样子!
你这个状态,两条路,调整身体,重新走不出;要不就是调整心理适应它!
压力无处不在,最后就看你心里的着重点,如果想在一个轻松的家庭氛围中孕育胎儿那就学会适应,这个时候老公的经济支持需要足够的诚意和包容。
要不就是找份压力不大的工作并行。
无论哪种选择实际都是顺其自然!
多在意自己内心的想法,人不雷同,终将取决于自己!