这是一个很棘手的问题。
本来婆媳关系不好处，婆婆又有精神障碍，您如果每天面对婆婆的异常行为或者心理障碍，您肯定会诚惶诚恐、不知所措。
不知您婆婆是什么类型的精神障碍？！
您既然感觉自己快抑郁了，说明您有孝敬心，您的心理随着婆婆的情感起伏也起伏，您有点焦虑、担心这是难免的。
不过，也不是一点办法都没有。
1，如果有条件，及时给婆婆去医院治疗，把其疾病控制在相对好的状态。
2，您要有一颗铁娘子的心，这样您不会被婆婆情绪感染。
3，您不是患者，您是正常人，您能自己调控自己到最佳心理状态。相信自己。
4，学点精神心理学知识，学会正确保护自己和对待家人。
5，可以让您丈夫多去分担，您自己不要胡思乱想。家庭的和谐是两个人的事，有压力共同分担，想办法学会如何减压。
6，您要这样想，该吃饭就吃饭，该工作就工作，该看病就看病……婆婆的病谁也分担不了，多余的担心没用，只要您尽力为她做事了，您不觉得亏心，还惧怕、忧郁什么？
对于这个问题不难理解：
一是婆媳之间本来就存在矛盾，是长期的，缓和是暂时的。
二是当个人的空间受到限制的时候，会出现焦虑感和不安全感。
三是婆媳关系中最大的问题是生活观念不同，进而隐射出对对方的排斥和抵触。
四是在别人的干预下，简单问题复杂化。没有根据地妄议和猜忌对方，易产生歧视心理。
五是婆媳之间缺乏有效沟通，容易出现误会和误解。
面对世人难解的“家务事”，应该怎么做呢？其实，婆媳之间和睦相处的人还是大有人在的。
我所在的区域每年都有不少女士在“”节被评为“模范家庭——好媳妇”。她们没有高深的理论，她们有的只是体贴入微。
有位多年被誉为“好媳妇”的代表在发言中说：我的观点是，不要把公婆当亲人。
她的说法让大家都吃了一惊：怎么理解呢？
她笑着说：我一直把公婆当客人呢。
哦，大家这才恍然大悟了。原来婆媳之间并不是很难相处，只是观念转变一下而已。
我有中度抑郁症和焦虑症还被婆婆辱骂毒打法律上如何处理
从你的描述来看，你跟公婆小姑子没有什么正面，公婆也没有什么故意挑刺刁难你。如果说要什么不合，无非是心有不甘和失衡。公婆对你们不够上心，包括没有给你们带孩子，当然人家也提前说明了，想好好休息下。你性格有些过于内向，其实对此非常不满，但由于性格内向没有指出，也没有对老公说出心声。恰碰到小姑子流产，你积极表现，却并没有被换来公婆的回馈，所以心理万分失衡，无法排解，又无从开口。其实，就看如此相处，你公婆并没有什么问题，公婆并非亲父母，对你们不够上心，对小姑子无线溺爱，真的不用嫉妒，这是正常，我相信你父母也是对各种真情实意，对你老公，还有其他人不过客气礼貌而已，换位思考下就能明白。至于没给你看孩子，这事你真的该跟老公坐下好好谈谈，如果你实在带着非常吃力，不要自己一个人扛，该让公婆搭把手的，他们也真不至于如此绝情不帮。其实我明白，你想要的是一个真正的大家庭，大家相互帮助，相亲相爱，你帮助婆家，婆家也能帮助你。但你真的太过理想化了。你们已经成家结婚，先过好自己家的小日子，而且两个人的小家庭经营好了已经不易，公婆小姑混一起，想谈幸福真是难上加难，能心平气和相处已属不易。有多少公婆死拉硬拽着小夫妻，非要住一起，什么都要混一起，没有任何界线。这才真是对婚姻对大的摧残呢！所以呢，放宽心，心理强大些，过好自己的小日子才是最主要的
和婆婆吵架，一出场你就输了。接下来的连锁反映就是夫妻吵架是必然现像。试想一下，无论什么理由、什么人和你的母亲疾言厉色，哪个儿女不是站在母亲一边？如果你真的有理，不妨心平静气的和你的老公谈谈，让他去说服自己的母亲会有事半功倍的效果，而且不伤和气。何乐而不为呢？！
