这种情况是强迫症的症状啊指导意见你好，建议你去专业的精神类医院检查治疗吧，也可以吃些百忧解，平时多玩玩游戏，听听音乐，跑一跑步或散一散步，这样会好些
有些想法，无非都是自己想象的结果，这个世界，人人都很忙，没必要的聚会，就不要去了；没必要的好友，就别联系了；没必要的感情，就放手吧。
占据我们时间、空间的何止是物品，占据我们内心的何止是自己的物欲，在这个时代，对我们造成干扰的是大量的网络信息。真正会生活的人，一生都在做减法。
生活中有好多事，我们都会不自觉的多想，不管对与错，不管结局如何，只要尽心尽力了，不要让这想法影响自己的心情。人家不是说多思不若养志，多言不若守静，多才不若蓄德，一个人，心量大了，见识广了，一切都淡泊了，还有什么能影响到他呢？还有什么能让他多想呢？
生活本来就很简单，过多的物质，反而会压得我们喘不过气来，摒弃那些不必要的想法，简单的去爱，去生活。
感谢邀请。其实这个问题一直延续了很久了，要想回答这个问题，我想应该先弄清楚两个概念 1.什么是心理咨询师；2.什么是心理问题
从专业角度讲！心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。
而什么是心理问题呢？在临床心理学角度，把人的心理活动分别使用“心里健康”“心理不健康”“心理异常”这三个来表达。心理咨询主要工作对象是心里不健康状态。只说一个最轻的状态，因为现实刺激引起，持续时间较短的单纯心理问题，如因为某种事件引起的，失眠等，或者择业困难，选择困难等。
其实这些问题，是人都会遇到的啊，心理咨询师也是芸芸众生中的一份子，也会有喜怒哀乐愁，只是因为学习了心理学知识，比较会化解而已。
我是幸福麦冬，国家二级心理咨询师，最近在研修本土化心理学，从《论语》开始，经史合参！有兴趣可以私信，共同探讨！
能感觉自己心态出了问题，说明还有自知之明。此时应该冷静下来，站在对方的角度，设身处地的考虑，重新思考，好好调整。把自己该做的事尽力而为去做好，取得最终自己想要的结果。
