首先可以用抗抑郁的药物缓解焦虑、恐惧的症状，其次，通过心理治疗———认知行为训练来调整病人的心理（这种方法是目前对社交恐惧障碍疗效较为确切的治疗方法）。社交障碍的病人要改变自己的认知，不要拘泥于自我小天地，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充满活力的人相处。
应该采取的正确态度就是服从自然。当出现怕口吃的心理障碍冲动时，不要有想从怕的情境中摆脱出来的愿望，断然不要异想天开地下功夫去追求不怕，应听其自然。要积极参加各种社会活动和人际交往，减轻自己心理障碍。
要积极参加各种社会活动和人际交往，减轻自己心理障碍。
