如果得了抑郁症又不想去医院，可以百分之百的断定：你得的不是重度抑郁症，而是轻度焦虑症，离重度抑郁还有一定距离！精神类疾病大致分三个阶段：焦虑症→抑郁症→精神症，它们有一个共性，就是长期睡不好觉失眠，长时间的失眠至人焦虑，食欲不振，而长期的焦虑又至人患抑郁症，如得不到有效治疗，就有患精神的危险！
感谢邀请。抑郁症我不太清楚，只谈谈恐惧症吧。16年初我突发心脏病后，患上了严重的焦虑症，感觉和恐惧症差不多。
但我的焦虑症纯粹是身体状况引起的，比如必须要出门办事，但一会儿心脏就顶不住了，开始心慌头晕，就慌着要回家，次数多了，就不敢出门了。后来越来越严重，排队、等待、喧哗、多人聚会都能引起不适，这种情况下别说工作了，已经属于生活不能自理范围了。所以，患了此类病，首要是治疗！身心健康才能生活工作。万幸，随着身体的好转，我的焦虑症（也算恐惧症吧）不治而愈，生活逐渐又走上了正轨，感恩！
抑郁主要表现在：1、兴趣减退甚至丧失；2、对前途悲观失望；3、无助感；4、感到精神疲惫；5、自我评价下降；6、感到生活或生命本身没有意义。千万不要轻易给自己贴标签。其中必要特征是心情低落，另外还有心理社会功能，持续时间等。到当地权威部门检查一下，如果真的抑郁了就药物治疗配合心理咨询。没有抑郁就选择适合自己的生活工作，适当放松，不要强化自己了。
同事有点抑郁想请病假，领导说不是身体疾病不批准 合理吗？
今天我们就来探讨一下。
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