产后抑郁症可以采取心理疗法，对自己劝导、安慰、鼓励、支持消不良情绪，达到良好的的心理状态。还可采用物理疗法，这种疗法是通过微电流刺激大脑分泌，改善大脑的神经递质和激素，增强神经细胞的活跃性，以达到缓解情绪抑郁的效果。
抑郁症是精神疾病，是心情郁闷，思想压力大，遇到难解的困难等原因引起。
是完全可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一样。
所以不必要担心，治疗首先要自我调解，避免想不愉快的事情，没有特殊的仪器检查可以诊断，可以到精神科，就诊。或者吃百忧解，丁螺环酮就可以治愈。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
医生说：约50%到75%的孕妇在分娩第一周内，孕期素迅速下降，情绪不稳定，会出现产后抑郁的症状，而高龄产妇的比例更严重，很小的一件事就能把她们压垮。
这些产后抑郁，有的是来自生理上的疼痛。
有个网友说：
我二胎顺产完去上厕所，由于是蹲厕，一蹲就晕倒，晕了两次，感觉像是电脑强行被断电，一片漆黑。
颈椎疼痛，腰椎也痛，每次起来走路都是弯着腰慢慢挪动。
更疼的是母乳喂养，开裂，胀痛，肿得像大石头一样，不能碰，一碰就疼得要死！我受不了，脾气暴躁变得非常爱哭。
家里人不理解：你不是生过一个了嘛？
可生过一个就不疼了吗？有本事你也生个试试啊！
有些是来自精神上的疲惫，是自己的付出不被理解。
之前在一个节目上，有个二胎妈妈特别委屈。
她说自己因为母乳喂养，几乎没有睡过一个整觉，1天24个小时，永远在待命，每天凌晨起来挤奶，看着整栋楼一片漆黑，只有自己家里亮着，就觉得格外难过。
可是，丈夫不仅不理解，还嫌自己喂奶的动静和孩子的哭闹声影响他睡觉。气急败坏地指着孩子骂：你们要死就赶紧死了！
那一刻，她喂着嗷嗷待哺的孩子，听着丈夫震天的鼾声，看看自己肚子上的赘肉和满是咬痕的奶头，想着未来一望无际兵荒马乱的生活泪流满面，还不敢哭出声来！
试问，哪个妈妈面对这种情景能不崩溃呢？
自己拼命生下的孩子要被亲生父亲用如此过分的语言咒骂。
或许这位爸爸只是一时的口不择言，可是他在顾及自己睡眠的时候，从来没考虑过，妻子每天都要在孩子的哭闹中度过，在孩子的屎屁堆里摸爬滚打，从来没有睡过一个整觉。
真正击溃一个妈妈的，并不是生育的艰辛，养育的艰难，而是家人的不理解，是自己背后空无一人的心酸。
所以，每当有老公不理解非常纳闷地问：不就是生个孩子吗？为什么会得产后抑郁？
下面评论就会群起攻之，其中一个高赞回答是：
没什么难理解的，如果一个男人，做完一次开腹手术，拖着没痊愈的病体，下病床不到一个星期，马上投入到一份24小时需要随叫随到，还完全没有经验的工作里。
稍微没做好要受到所有外人和亲人的指责，而且这份工作还不能带来任何收入和前途，你看看你崩溃不？
是啊，都说：一个成功的男人，背后一定有一个辛苦付出的女人。
但那么多成功生儿育女的女人，背后却是空无一人。
所以才有那么多妈妈行走在崩溃的边缘，一不小心就踏错了步。
有个读者说，她40岁生完二胎后，看着肚子上那根黑色丑陋的线，结痂的伤口，满手的针眼淤青，还有鼾声震天的老公，吱哇乱叫的孩子，每天都有想死的念头。
有天她路过河边，当时心里一个念头就是跳下去。可另一个声音告诉自己：小宝还这么小没人照顾；大宝没有妈妈该多么可怜；自己还没有报答父母的养育之恩，怎么能让白发人送黑发人？
她真的是忍到指甲都掐进肉里才忍住的念头，但是一个人在没有人的角落里哭到崩溃！
那个场景，想想就让人受不了。
为什么之前会有好几例产后抑郁的二胎妈妈选择抱着孩子离开这个世界？
是因为她们觉得无助没有希望，自责后悔把孩子带到这个世界上。心理学上把这叫做「扩大性」，她觉得没有了她之后，宝宝不仅不安全，日子过得也很苦，她宁肯自己带走。
而这时，一个丈夫的角色至关重要。
爸爸们千万不要责怪自己的太太，抑郁症不是矫情，也不要说谁不是这样生孩子的？请给妈妈们足够的安全感和安慰。
就像霍思燕说，她刚生完嗯哼时，情绪非常不稳定，爸爸来看我的时候，只看了看孩子，在病房待的时间很短。爸爸走之后她就狂哭，认为大家就是来看孩子的，并不是看她。
那一刻，觉得自己被全世界抛弃了。
可幸好，这时候杜江在，就在她身边安慰她，告诉她：别害怕，有我在。
一个女人需要的理解，全都包括在这六个字里。
看似一句简单的话，一个动作，其实就可以帮妈妈们度过这个无比艰难的时期。因为她知道，在无边漫长的黑夜里，在绝望无助的时候，有一个人能托起她的下巴，抹去她的眼泪，不再留她一个人应对生活的兵荒马乱。
请不要让妈妈们一个人面对冰冷的黑夜，兵荒马乱的生活，无人分担的痛苦。
如果，在如此艰难的时刻，你都不理解她。
那还有什么时候，她会非你不可呢？
拼命努力的她们，真的值得被温柔以待！
产后抑郁根据不同程度使用不同的办法
产后有不良情绪的，家人可以给予鼓励和安慰，不需要药物质量。
原因
引起产后抑郁症的因素是由躯体、内分泌、产后、遗传综合引起的。
治疗
1、请专业人士进行心理疏导和治疗。
2、抑郁症患者大多数是意志消沉，丧失信心，要树立起信心，积极配合治疗。
3、避免精神刺激，减轻应激。
4、使用颅微电流刺激疗法，通过微电流刺激大脑，直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素。
提示
接受药物治疗时要停止哺乳。
用排泄的把自己的无助，无奈等负面情绪发泄出来比如：大喊大哭，诉说，胡吃海塞，疯狂购物，K歌等
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