现在越来越多的女性朋友在生产之后患上了产后抑郁症，抑郁症的病因有很多，产妇患抑郁症大多是心理和精神原因导致的。不论任何人患上抑郁症都需要及时的进行干预治疗，因为抑郁症如果没有得到治疗不但不会自愈还有可能会更加的严重。
很多人都 听过产后抑郁症，女性朋友患有产后抑郁症大多数由于心理以及精神过度的压抑，在加上没有喂养婴儿的经验导致的。
产后女性朋友身体还处于虚弱的状态，这时候患上抑郁症会更加的影响身体健康，而且产后患上抑郁症以后不能很好的喂养小宝宝，所以当产妇患上抑郁症家人一定要引起重视，很多人不了解抑郁症，想知道产后抑郁症多久会自愈，以下内容为大家专业解答。
1、大部分的产妇之所以会患上产后抑郁症是由于产妇有很大的心理和精神压力，以及过度疲劳(由于没有喂养小宝宝的经验而导致身心疲惫)这些压力以及调节不了才形成的疾病状态，所以如果没有有效的治疗产后抑郁症不会自愈的。
当产妇得了产后抑郁症家人千万不要觉得没什么大不了不管不顾，这是非常危险的，因为抑郁症如果没有治疗不仅不会自愈还有可能会更加的严重。
2、针对于患有产后抑郁症的患者家人一定要引起重视需要及时的进行治疗。1可以到医院检查看看产妇抑郁症的情况是否严重，如果只是轻微的抑郁症那么可以采用心理疏导治疗，家人及时和产妇沟通帮助产妇克服心中压抑等不良情绪，与产妇一起喂养小宝宝。
如果是严重的产后抑郁症那么就需要进行心理治疗和药物治疗了。以上内容就是为广大患有抑郁症的产妇朋友针对于产后抑郁症多久会自愈的专业性解答，希望这篇文章可以帮助到大家。
产后抑郁症对于产妇的身体健康影响非常大，而且由于产后抑郁症的影响很多产妇有可能会做出伤害自己和小宝宝的情况来，所以一定要引起重视才行，家人的理解和支持是产后抑郁症患者最需要的。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
北京安定医院抑郁症治疗中心科:该院成立了国内首家专门治疗情感性精神疾病的抑郁症治疗中心。该中心已建立起集医疗、科研、教学、预防及大众网络服务为一体的大型情感病诊疗服务平台。
还可以去首都医科大学附属北京安定医院的精神科:解决群众对精神卫生服务需求的不断增加，精神科临床上对疑难病例诊断治疗的困难。
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产后抑郁的话，建议是去医院的精神心理科进行一些相关的治疗。平时要摆正心态，放松心情，不要给自己太大的压力，能自己控制一下自己的情绪。把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。坚持健康的有规律的饮食。
产后抑郁症是由于心理方面疾病导致的这一现象，对人的健康影响也是非常大的，甚至会引起女性产后出现了情绪暴躁，或者出现经常紧张和焦虑的现象，所以应该进行医疗，有的患者如果出现了轻度产后抑郁症的现象，最好应该多注意休息，应该有好的简单，可能是心理疾病或者是出现了，内分泌紊乱导致的这一现象，所以应该进行有效的治疗，有效的控制病情的发展。
步骤/方法：
1 轻度抑郁症的治疗方法是非常多的，可以选择使用物理治疗的方法来进行调整，有的患者如果出现了轻度抑郁症的情况，更应该改变生活节奏，避免出现了紧张和焦虑的产生，可以适当的让亲戚朋友帮着带一会孩子。
2 轻度抑郁症的现象应该多注意休息，保持一个好的睡眠规律，可有效避免出现抑郁症的产生，避免精神过度紧张和焦虑的现象，也可以适当的和朋友交谈的方法来有效的避免出现轻度抑郁症的现象。
3 轻度抑郁症的诱发因素是非常多的，所以应该进行有效的治疗，可以和丈夫一起吃晚餐或者看电影的方法，来使人的心情更加的放松，可以有效的避免出现轻度抑郁症的产生，对疾病的预防和辅助治疗都有很好的效果。
注意事项
轻度抑郁症是比较常见的一种现象，有的女性产后也可能是由于精神紧张引起的这一症状，所以平时应该有一个好的心态，有效的治疗轻度抑郁症，避免影响孩子健康成长。
产后抑郁症首先要自我调节，多看一些开心的娱乐的电视节目，适当的活动。同时家人要给予更多的安慰，关心和鼓励。如果产后半年抑郁症仍然没有缓解，要到医院心理科门诊请医生用药治疗。产后一定要注意，给产妇营造一个温馨温暖，安静的休息氛围。
