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但我想不通为什么得抑郁症(抑郁症的根源在哪)

抑郁症的根源在哪

谢谢邀请。关于这个问题,我的回答是,抑郁症是由生理和心理两部分双重组成的一组神经系统症候群,它的发病机制,通常是因为心理诱发导致的生理与心理双重症状。不少抑郁症患者可能会形成植物神经紊乱、神经官能症等一系列症候群,其大脑可能也发生一定程度的病变。但归根结底,要达到临床治愈,抑郁症多数需要以心理为主、生理为辅的双重治疗。

首先来说一下抑郁症关于生理方面的原因。

目前来看,抑郁症生理方面的发病原因有很多理论,但通常都指向单胺递质和5-羟色胺递质的失常和紊乱导致。这几种神经递质通常控制着人们的高兴、快乐一类情绪,例如5-羟色安实际上就是人们恋爱时,所产生的那个血清素。一旦这类神经递质,或者说激素,因为大脑的问题,变少或者失衡了,人们就会陷入悲伤之中。这就是抑郁症的发病原理。

那么解决它通常情况下,是需要吃药控制的。原则上,这种疾病是可以临床治愈的,但其病因是没办法彻底解决,所以要尽量远离可能刺激诱发的行为或者情况。

除了生理问题外,我再单独讲一下心理上关于抑郁症的成因。

事实上,这类研究是比较多的。从上个世纪20年代起,就有专门的心理学家进行过研究,当时的心理学流派以精神分析为主要代表。精神分析学说认为,抑郁症的成因是因为死本能的反向置换。虽然,后期,心理学家对于精神分析学说有很大的改动,经弗洛伊德的徒子徒孙改进和,形成了一套以心理动力为主题的新精神分析法,但在新理论当中仍保留了生、死本能的学说,因此,抑郁症的成因也并没有太大改变。

简单来说,从心理动力学的角度来讲,抑郁症是因为,人首先有一种叫死本能的冲动,这种冲动一般代表着人在受到伤害时、想要置对方于死地的愤怒,人都会有。而抑郁症则是,当人产生这种冲动之时,受到了外界的强烈反抗和阻挠,强大的愤怒被压制回去了,死本能就指向了自己,所以形成了抑郁症。

由于愤怒,还可以解释为恐惧的自我保护。因此,这个学说也可以解释为:人在受到了强大的伤害后,形成一定恐惧,感觉许多人都可能伤害自己。患者无力抵抗,为了避免不被伤害,患者最终只能选择自己伤害自己,以抵消那些可能带来的伤害。

简单来说,受到某种伤害后,支持你的人比反对你的人少的多,所以你害怕,最后只能顺应反对你的人。所以为什么被可恶的喷子和流氓所伤害的人,比较容易得抑郁。

解决办法自然就是寻找支持和同情你的人,打败反抗者。

除了精神分析之外,还有种理论叫认知心理学,它认为抑郁症是人对于客观事物的错误认知导致的,通过改变认知也可以解决。

我的回答就是这样,希望能够帮到你。

抑郁症起因是什么

最近关于抑郁症谈论得很多,对于抑郁症的发病原因和能否或如何治愈仁者见仁 智者见智,我不止一次谈过,也详细介绍自己的经验,本不想老生常谈,看了不少编辑的文章还是再阐述一下自已的经验和体会。

1.抑郁症的发病原因:

A.与遗传相关的性格一内向或外粗内细属于那种多思、多疑、多虑、防范心理。特别敏感。自信和不自信常在。不愿接受失败会内疚自责。追求完美但心理抗挫折能力差。情绪波动大。怕受挫折和伤害因此容易接受不良的暗示(如爱看药物说明书中的毒付反应)。胆小谨慎。依懒性重。

B.发病前曾遇到过无法摆脱不愉快的社会心理因素一工作中巨大的压力。人际关系或遭遇自认为不公正的待遇。经济上的重大损失。夫妻感情生活、恋爱挫折、婚外纠葛、离异打击、丧偶等。大家庭中的矛盾或受到伤害。对自己健康、生命严重缺乏安全感。青少年最多见于学习的压力(自己想好而跟不上)。从小就在父母感情、性格上的无休止爭吵中度过。有一个过于强势的母亲、在校内外受到不公正遭遇或伤害等。

2.抑郁的发生是有物质基础的:大脑神经元突触间隙的神经递质五羟色胺、去甲肾上腺素水平低下可直接产生抑郁,但必须重视到多巴胺在抑郁焦虑发病中的重要作用。上述性格的人遇到上述不能摆脱不愉快的社会心理因素,他们大脑中的三种神经递质回吸收徒然加快引起严重缺乏于是抑郁症来了。现在流行一种錯误的观点广为传之:多巴胺是一种带来愉快的物质,恺不知外周多巴胺是抢救休克用来强心升血压的針剂(口服无法吸收)。而多巴胺有许多亚型,大脑中不同的亚型缺乏分别可以引起精神症、帕金森病,在抑郁的发病机制中根本未提及多巴胺。要说大脑中能使人开心的物质是内啡肽而不是多巴胺。

3.抑郁症究竟能不能治愈:

完全可以,只需要应用抑制回吸收五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的所谓抗抑郁剂(这个名字使好多人不愿服该类药)如按下述方法3-5天内均可恢复正常人的心情和睡眼,甚至更好,原因是他们长期来因三种神经递质水平偏低而处于心理亚健康。第一天傍晚6-8点服用非典型抗精分药物奥氮平睡眠尚可或欠佳服1.25mg睡眠很差连安眠药都只能睡几小时可服2.5mg,这是极小的剂量来抑制多巴胺回吸收,治疗精分15-30mg,即使小剂量也有付作用如次日嗜睡,有事干不睡,对睡眠很差的人倒是歪打正着当夜能睡好觉,抑郁患者中90%-95%睡眠都差。其次1-2周后大部分人会周其作用下丘脑食欲中枢产生饥饿感,因此不吃不胖、不胖不得糖尿病,一开始就要饿了绝对不吃,不让胃容量扩大,否则饿了就吃很快发胖三高随后来了。只要坚持半至一个月胃容量不扩大就不会飢饿难忍。第二天早饭后服用二片SSRI类的任何一种:氟西汀、帕罗西汀、舎曲林、西酞普兰或左旋,那么既不会再发生SSRI类的消化道付作用和一过性焦虑反应,又能在数天内彻底好转。因性格无人可以改变,通常你以为改变的只是你不同的社会角色,三种神经递质的不稳定停药后会持续存在,因此要把抑郁症当作像高血压一样的慢性病,服药时间要长些有些人一停药稍遇“不开心”的事又会复发,除非是少数特殊精神创伤打击后突然发生的抑郁半年后的尝试停药。

4.抑郁症可以通过心理疏导、体育活动、旅游、瑜加、信教等方法治愈嗎?只能暂时缓解一下,明天老样子,因此不能!因此应及时服用抑制三种神经递质的药物快速摆脱抑郁的阴影,不能再忱误治疗了。因为患有抑郁症的人心中什么都清楚自已应该怎么做可就是做不到,临床证实了它是有神经递质缺乏的物质基础,而且无法用外源性的物质或方法提升、补充。有些人苦斗了五年,有的时间更短病情好了,因为绝大部份疾病有自限性,拖了一段时间病情缓解甚至全愈了。但抑郁的复发率高是与性格导致神经递质容易波动有关。因此病情控制后通过各种提高其心理抗挫折能力是至关重要的,包括心理輔导,那时不再需要心理咨询。

5.要提示的是许多自领、精英、骨干高层次的人因其性格造就了他们能成才,同时上述三种神经递质非常不稳定,要么处于兴奋状态下:思维活跃、敏捷、充满活力、想法很多、工作效率极高、尤其不满足自己和前人的经验、富有创造力、自信心超强。没有任何前兆实然跌到抑郁状态那就完全变了个人,有时一天几变,有时几天、几周甚至几年一变。除非跌到抑郁状态爬不出来才会就医,可惜现在被诊断的抑郁症有40-50%的是就是这种正常人的情绪失控称轻度双向情绪障碍,也有人认为是双向性抑郁即归入噪郁症,但我不主张这种提法。治疗方法与上面解绍的一样,也是几天内就变成一个情绪稳定得和常人一样,但更聪慧,更果断,不犹豫,更冷静。

2019.1.26


不想的抑郁症是抑郁症吗

抑郁症是以显著而持久的心境低落为特征的一种情绪障碍。抑郁症有很高的率,但是并不是说抑郁症患者就都会想死亡。

抑郁症临床上的表现。主要是毫无来由的情绪的消沉,患者有可能只是表现为闷闷不乐,也有可能表现为悲痛欲绝,还有可能表现为悲观厌世,自残自伤。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或可以持续数年。这里,我们需要注意的点就是抑郁症的情绪消沉是毫无来由的,或者说是情绪消沉的程度与本人目前所处的环境不相适应的。比如说,家里有至亲至爱去世了,那么全家人悲痛一段时间,这是非常正常的,一般的居丧反应在三个月的时间内,那没有什么问题的。

抑郁症的临床施治。根据我国现行的法律,抑郁症的诊断和鉴别是需要在医院精神科的医生指导下做出的,心理咨询师或者其他身份的心理学家没有资格去作出诊断鉴别,就更不用说当事人自己生搬硬套的种种猜测了,因为这是一项十分专业严谨的工作。目前,治疗抑郁症都是药物治疗加心理咨询,双管齐下的。根据近些年来的临床经验数据反映,抑郁症的治疗首次很重要,因为首次的治愈率是最高的,并且治愈后复发率是最低的。如果患者复发达两次以上,就有可能面临着终身服药的情况。所以说,如果身边有人患了抑郁症,一定要谨遵医嘱,按时按量地吃药。现在,有很多患者会担心药物有副作用,吃着吃着就不好好吃了,这种做给未来的生活埋下巨大的隐患。

答者:暖心理咨询师赵

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导致抑郁的根本原因是穷吗

心理老师左叔很乐意回答你的问题!

导致抑郁的根本原因是穷吗?

导致抑郁的根本原因不是穷,但与贫穷有关系。

我是一位从事心理学及心理健康服务的工作者,我想从心理健康的角度来回答你的问题,并借此机会普及心理健康的常识。

第一,贫穷有时候确实是引发抑郁的因素,一个人长期处于贫穷之中,经济拮据,衣食无着落,生活陷入困境,会影响这个人的自信心,使这个人产生自卑心理,对生活感到无望,感受不到人生的意义、体现不出人生的价值,久而久之就会有极为严重的消极情绪体验,这种不良认知会诱发抑郁情绪,进而会产生人活着有什么意义的无助心理,对生活失去,会让有活着还有什么意义的无价值感,这种无价值感会导致人抑郁。以老年人生活为例,农村很多留守老年人,因为生活无依靠,看病没有医疗保障,失去生活自理能力没有人照料,养老没有保障等原因是他们觉得生活无望,对未来感到绝望时,就会出现抑郁和焦虑等心理健康问题,甚至会发生行为。因此,从这个意义上,贫穷是导致一个人抑郁的原因,但不是根本原因,贫穷是诱发抑郁的原因。

第二,从心理健康的角度看,到底是什么原因导致一个人抑郁呢?

抑郁发生的原因既与遗传有关,也与心理和社会因素有关,这些因素互相交织导致抑郁发生。具体来说,变态心理学认为,导致抑郁的原因:一是遗传因素在抑郁发生中可能是一种易感因素,例如某种神经递质系统或其他生理功能的不稳定可能会引发抑郁;二是一个人的早年生活经历也会导致抑郁,例如童年丧亲经历没有处理好,这种哀伤在遇到重大生活事件时会成为引发抑郁的因素;精神分析理论就非常强调童年经历对成年期心理疾病的影响,将抑郁看做没有摆脱的童年压抑体验。三是一些应激性生活事件会导致抑郁发生,例如老年人的配偶去世等生活事件会成为老年人抑郁的直接原因;四是性格内向、遇事喜欢自我责怪、自卑心理严重的人,也容易抑郁。认知行为理论就坚持这种观点,他们认为抑郁症患者存在一些认知上的误区,例如对生活经历的消极扭曲体验、消极的自我评价、悲观无助等。

总之,变态心理学认为,导致抑郁的原因主要有遗传、心理和社会三种因素。

以上回答仅供你参考,希望我的回答能对你有所帮助。

再次感谢你的邀请!

为什么会爱上抑郁的感觉

也许你喜欢的是自己静静地享受不被任何人打扰的感觉,这是因为抑郁症患者常常会觉得心烦,需要静养,所以这也没有什么奇怪的,至于为什么喜欢思考问题,因为那些想明白了就会觉得头脑清楚了,不然就是混沌一片,所以,喜欢安静就远离人群,喜欢思考就适当思考,想不通的交给时间,有一天你会懂得,没有什么过不去的,想得通的最后得到的也许是伤心,所以想不通的也不要太过堵心,实在是不值得

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