你好，中医认为你那是阴虚发热的表现，阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处，,而阴虚火旺逼液外出，而出现盗汗，治疗上应以滋阴降火为主，可以服用当归六黄汤或知柏地黄丸进行治疗。
阴阳两虚最简单的症状怕冷又怕热,肾阴是营养的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有出现五心烦热,失眠,心烦等症状。根据你的描述可能存在阴阳两虚的情况。多吃牛肉羊肉虾肉生蚝等富含高蛋白食物。第二呢，保证睡眠充足。
第三呢，积极锻炼身体，增强体质。
说对了，五心烦热就是肝肾阴虚导致，治法当然是六味地黄汤加味为最效。
五心烦热指的是两个手脚心发热，以及自觉的心胸烦热不安等症状，可伴有低热或发热，多数情况温不高。
