强烈推荐，看看心理学方面的书吧，如《教育心理学》。我的学生曾有抑郁的，自闭的，或者心理测试单项、多项峰值高的，我就再次捡起大学时代的心理学书籍，开始进一步研究这方面知识，在教育学生方面效果显著。
儿童时期气质类型的划分就有困难型儿童，困难型的儿童，长大后最可能出现试验困难，比如：说话、活动没有什么规律，不容易预测和把握。
对新环境表现为退缩，很难适应，对新环境或陌生人很敏感，反应强烈，常常很紧张，表现为在学校里学习时出现适应不良的行为问题，如焦虑、退缩或攻击行为。
在家庭环境中，父母对孩子的教养，无疑将对孩子人格的发展产生直接的、重要的影响。也许你的父母是忽视型家长，这种类型的父母对孩子的成长漠不关心。在这种教养下长大的孩子，其人格特点是适应新环境困难，却缺少自我控制能力。
成年人能看心理学书，你应该高兴了，因为你可以自我疗救。心理学知识小学就该让学生了解，它的“知识学习理论”对学生的学习很有指导意义。人也要注意查找自己的问题，培养亲社会行为，培养合作意识。
你不工作在家两年，属于适应不良的退缩行为，你亲社会行为不够，合作意识不行，把自己排除在单位之外。人是社会性动物，总是在家里不行。请你用心理学知识武装自己，希望您早日愉快地走出家门，过自己想要的生活！希望能帮助到您！
抗压能力和心理健康状况有关，心改变了，一切都会改变。我是人偶家排、网络家排心理疗法创建人，郭晓菲老师。
抑郁症只是心情不好，怎么可能没力气？是不是有别的病症，应该去医院检查一下身体。
去当村干部
1，多和身边人交流。不要把自己关在自己的世界里，而应该多和身边的人交流。
2，体育锻炼。多出去走走聊一些朋友，多运动，减低躯体性症状的伤害，达到理想的治疗效果。
3，药物治疗。如果觉得自己实在难受，可以去医院通过服用药物进行治疗。
4，饮食治疗。根据自己的体质合理饮食，以通过食物帮助自己拥有健康的身体。
5，心理治疗。采取心理治疗进行调节是十分重要的，在生活中重视自己的不良心理，让自己可以远离抑郁症的伤害。
最后，希望多认识一些新朋友，多聚聚和朋友多多沟通，一定不要长期把自己封闭起来啊
