问题分析:你好,严格意义上来说,过了14周岁,基本上就达到成人的一种状态了,男人的第二性征比较完善发育的比较成熟而已意见建议:青春期的男孩子,有强烈的望和性冲动很正常。
只要正常的饮食营养生活起居规律,不会对身体和身高造成太大影响。放心可以了
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试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉。其次,也可以看一些关于强迫症自我治疗的书,比如走出强迫症找回美丽的日子,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能有所帮助。
心理指导:你好,平时要学会自我的放松,很多的强强迫症表现都是由于反强迫的存在造成的焦虑。其实有时候出现强迫思维后,找一些其他的事情来转移注意力,中断思维,这样慢慢的也就调节过来了,可以求助专业咨询师面对面指导。
您好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。简而言之,病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的,无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力,排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。
(4)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。
(5)在可能的情况下争取家属,同事,组织上的关照,支持,解决好可引起焦虑的具体问题。
(6)适应用抗焦虑药,如安定10mg,每晚口服1次;多虑平25mg,每日2次口服;或氯丙咪嗪25mg,每日2次口服。生活护理:坚定信心,相信自己!一定会好起来!
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