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心理总纠结一个问题(有选择纠结症,怎么办)

有选择纠结症,怎么办

一个纠结的人,做的每一件事情都是左右为难,比如说,今天晚饭我是吃米饭好?还是吃面条好呢?经过一番思想斗争并权衡利弊得失后,算清楚了一笔账,双方营养相当,米饭的生糖指数百分之八十以上,而面条的生糖指数同样也是在百分之八十以上,这就叫人纠结了,好难选择。

其实在面临这样问题的情况下,我们就要抛开所有的杂念,去选择一个自己满意的结果就行了。而并非要去寻找一个完美的结局。因为完美主义者的问题在于,花费太多的时间去选择,花费太多的时间去亨受,当你在需要买房,买车,买衣服,找工作的时候,很难选择,左右为难,但是有一点你要先明白,难以选择的事情说明它本身就是各有利弊的问题。此时你需要的不是反复的比较,而是想,如果你只有一个选择,它会让你满意吗?因为满意的思维它会让你带着欣赏的角度去看待自己的选择,而追求完美的思维却会让你带着批判的思想去找自己的漏洞。所以说,做人有时候就是需要果断干脆一点的,拖拖拉拉的娘娘腔,干不成什么漂亮的事,就像但丁说过的一句话:走自己的路,让别人說去。

标签: 纠结症

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