交际与交往是两个不同的概念。
交际是交往的一个过程，是需要讲究技巧的。而我认为交往则复杂的多，是人与人之间全面接触的一个过程。
我认为，在交际的过程中，很多人喜欢应用技巧去达到沟通的目的和自己的目的。我们以前所说的那些交际花就是如此。他们长袖善舞，左右逢源。
交往在我认为，是长期的，多样的，复杂的。在我心中的交往，是没有必要去使用技巧的，最后大道至简。是人和人之间用心用爱在沟通和交流，他是长期的，是保值的。
如果用酒来形容他们，我觉得交际就是一杯鸡尾酒。华丽艳丽，五颜六色。交往在我心里就是一道几十年的窖藏。清澈，醇香！而且看起来是那么的朴实无华。
少花点时间去交际，多用点心思去交往！
交际花终归还是交际花，终有一天会凋零。而真正的交往，可以做到永恒。
感谢邀请！
您提到的这种傲慢，结合您所阐述的表现，在心理学上可以这样理解：全能的自恋感。这属于一种防御机制。
所谓“敌视”，其实是您出于对自己“自尊”的维护，而这种自尊其实是我们的一种自恋。
请原谅，我们来“暴力”分析一下，（非正式咨询。您可以不采纳这个意见。笑脸），您用“傲慢”和“高冷”掩盖内在的自卑，一方面您觉得自己很厉害，某一方面比较擅长，或在别人眼中形象不错。这个时候人的内心会升起“自我感觉”良好的状态，觉得自己还是可以的。
但这个同时，您内在清楚，其实自己是不够好的，自卑感又会出来，而这个“自卑”又恰恰是“自恋”的另一个极端。这就形成一种矛盾。这种矛盾和纠结感会让人感觉不舒服。
“不是欣赏和结交，而是把对方当成对手”，是您的潜意识想要打败他，事实上，一个强而有力的对手对谁来说都是危险的，这意味着竞争和压力的增加。人的第一反应会是排斥。
年龄相仿，竞争力更大，这个原因的形成跟您的童年经历有关系，这里不做赘述。
当我们知道自己的“傲慢”只不过是一种虚弱的、无力的自我保护，我们就能够看到自己的问题。看到问题的核心，认识了自己，就能够解决这个问题。
您的“傲慢”不需要特意用什么方法去强制改变，更无需为此事自我谴责。放心，有一天它会慢慢消失不见。这是我们走向成熟的开始。
有点自闭症的迹象，多出门转转
对于题主提出的这个问题，我想每个有过情感经历的人都体会过。面对那个曾经深爱却没有走到一起的人，久久难以忘记，只要一提起或者看到相关的事物，都会难受的不能自己。那我们如何去解决这个问题？应该怎么做呢？
之所以忘不到那个人，就是因为他在我们的心理的印象极其深刻。不仅仅是这个人，和这个人曾经经历的所有的事和物，都会在我们的心理上留下印象。所以，想忘记一个人，几乎是不可能的，除非得了失忆症。
而我们所说的忘记某个人，其实不是从记忆中抹去所有印象，而是这个人和与其有关的事物对我们心理的冲击不再强烈。也就是说，要淡化这个人对自己的影响。当我们的心理情绪不再受他影响的时候，也就是释怀了、放下了，也就“忘记”了
我们的心理记忆有一个特点，越是重复的印象，就越难以忘记。而我们在不停的想去忘记他，反而会让这个人以及和他相关的事不断的在我们的记忆中被反复上映。也就是说，越想忘记就越强化，就越忘不了。
所以说，与其极力的想要忘记他，不如反其道而行之，去接受他，接受和他经历的所有过去，哪怕是痛苦的经历。因为我们的痛苦多数来自于对曾经美好的不甘心，以及无法面对过去和现在的落差。
只有接受与他有关的所有过去，接受现在的事实，才能真正的面对自己，接纳现在的自己，而不是逃避。如此，才有可能使自己走出过去给自己带来的阴霾。
我们之所以一时走不出情绪的阴影，就是因为我们的大脑都被过去带来的阴郁情绪所充斥着，所想和所感都是已经过去的情景在头脑中不停的反复闪现，始终让思绪在一个封闭的圈内徘徊，以至于让我们找不到重新振作的勇气和念头。
好处是，我们的大脑对情绪的容量是有限的，只会被一种情绪所占有。所以，要想走出这个阴影，就需要把这种痛苦的情绪挤出自己的大脑。明白了这一点，那就下定决心，迫使自己走出去。
去寻找自己的丢失的爱好，去联系那些久违的朋友，去做那些曾经想做却一直没做的事情，或者全身心的投入工作和学习等等。当这些曾经觉得重要的事逐渐回到我们的意识中的时候，会发现以前的自己慢慢的回来了，想忘记的那个人对自己的影响也就不再强烈。
实际上所有这些让我们痛苦的情绪都是一种消极的情绪，我们不妨就从认知上表现出积极的态度，对过去的经历进行积极的解读。
鼓足勇气去正视这段失败的情感，而不是选择逃避，以及抱有侥幸心理；
以积极的态度来解释失败的情感，比如与他情感破裂说明两人本就是不合适的。并认定这个经历使自己得到了成长；
积极的寻求亲友的支持和帮助，不要躲在家里暗自神伤，这只会让我们深陷在消极情绪中不能自拔。
通过改变认知，变消极为积极，变被动为主动，就能在很大程度上改变我们对过去经历的看法，甚至出现“柳暗花明又一村”的顿悟感觉，如此才能真正做到释怀。
通过以上几点，我们知道要调整好心态，不用刻意的去忘掉，只需淡化过去失败的经历对我们当下的影响，以及接受当下的自己，然后在以当下为起点，走出痛苦的阴影，重新开展新的生活。我们就给出一些可以尝试的建议：
走出家门，出来干点什么，外出活动总比窝在家里暗自伤神更有意义；
全身心的投入到一项工作或者学习中，把以前定下却没有实现的目标重新拾起来；
多和朋友交际，友情带来的愉悦会冲淡爱情带来的阴霾；
投入一项热爱的运动，运动可以促使分泌多巴胺，使人变的愉悦，排除消极情绪；
条件允许的话，可以尝试暂时脱离旧的环境，以免睹物思人。比如约上朋友做一次计划已久的自驾游；
隔绝与他所有的联系，短时间内不要再见面。每一次见面都会重新勾起伤感情绪，就像戒不了的瘾一样，之前被挤掉的坏情绪会加倍反扑回来。
……。
总而言之，如何应对和缓解我们的情感创伤，是一个具有普遍意义的问题。希望通过本篇回答，能够使处于情感挫折中的人摆脱消极情绪的影响，重新振作起来去面对新的未来。（end）
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我看了一下别人的建议无非就是你不能这样啊，这样是错误的，要走出来不要宅在家里，要克服恐惧，克服内向，要增加自己的信心等等，，，可是事实证明，这有什么用呢。？道理都懂，可还是做不到！所以，我给你说点别的！
首先，说一下你不敢社交给你带来的不便和损失大吗？你可能没想过这个问题吧。想想。为什么问这个？不敢社交就绝对不好吗？人们的行为千万种！但目的就两种！一个趋利一个避害！如果你觉得不社交没有给你带来什么麻烦和困扰那完全没有必要改变什么！只要自己觉得好就行！社交达人也是体会到社交的快乐才愿意社交。！如果你觉得社交不快乐，也没有给自己造成烦恼和阻碍，那么完全不用随波逐流，做你自己就好！
下面，我们来说说，如果你不社交给自己带来了阻碍和困扰怎么解决！你说你不敢？你怕啥？你是不敢，还是不愿意？你问我有区别吗？当然有区别了！！你不敢说明你还是想社交的，只是你怕，没有找到克服的方法！如果是不愿意，那就是拿恐惧做借口，其实真正的目的是不愿意社交！因为你感受不到社交带来的快乐！如果，你真的不愿意，那么谁也帮不了你！我们没发叫醒一个装睡的人！如果你不是不敢，但渴望社交！还是有救的！只是不知道方法！不敢就是怕喽？怕啥呢？别人看不起你？看不起你的人，你也没必要跟他来往你说是吧！怕暴露自己的缺点？没事，那就用你的长处来隐藏你的缺点！比如说我，吃饭时不太会聊天，没关系。到ktv唱歌时，我唱的比谁都好听！因为，这是我的强项！然后，他们只会夸我你唱的真棒，而忽略了我的不善言辞！别光盯着自己的不足，试试放大自己的优势！还怕什么？怕别人不喜欢你？觉得自己没什么用？好办！这世上没有完美的人，也没有那个人会得到所有人的喜欢！哪怕你是圣人，也会有人！所以呢？你不用怕别人不喜欢你，比如你和十个人相处，不用十个人都做朋友，六个成为路人，四个成为朋友，两个成为知己，一个成为兄弟！这就够了！也就是说，哪怕十个人当中，有一个欣赏你，成为兄弟就够了，不用在乎那九个！不要数量，要质量！这样你就不用在意那九个怎么看你，他们对你来说不重要。把兄弟维护好就行了。是不是轻松了很多？还怕啥？
我说的只是一小部分！你真正怕的魔鬼在你心中！只有你知道，你到底在怕什么！我们每个人都有自己不敢去做的事！我也怕！但要知道，越怕，你失去的就越多！当你没什么可失去的时候，也就无所畏惧了！说了这么多你还是无动于衷的话，我只能说，你失去的可能还不够多吧！
