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抑郁症患者在自己黑暗的世界里折磨自己，其本质是对生存环境的不信任，从失望到绝望，唯有改变环境和饮食，亲人多给些爱的温暖，才能提升阳气，重树信心，走出阴霾。必须运动减压，充实心境，开阔视野，增添亮色。
我上初中时有个同桌，是不是很变态我不敢说，但是我当时不喜欢和她坐一起。
她学习很好，是班里的学习委员，而且长的也漂亮。
但是她冰冷的让你窒息，整天一副高高在上，骄傲的像个公主。
她对每次考试成绩的重视程度不亚于她的生命。
每次考试成绩公布，没有前三。那倒霉的就是我，说我上课爱动，下课话多，就是我影响她的学习了，影响她成绩了。
但男孩爱动是天性，话多是活泼，可我真没有影响她，怎么能怪到我头上来了呢！
还有既然是同桌，那请教一下问题，看个作业那再平常不过的事。可她永远一句话，你不懂问老师，别问我，别看我。
都说同学之间要互帮互助，睦邻友好。她这态度很不友好，甚至有点变态，我是她敌人吗？
既然不能相处，那我向老师提出要换个位置。压力太大，不想和她一起坐了，
但是老师不同意，说先进带后进，人家别的同学还求之不得，你还不要坐，没有正当理由不可以换位置。
于是我去找她，让她跟老师说换位置的事。可她来一句，我觉得挺好。一句话把我气的半死，你这不存心欺负我嘛！
最可笑的是，她现在居然和我住同一个小区，同一幢楼，同一个房间。
不过她现在可不是什么公主了，对我也没那么冷淡了，原因是我是她孩子的爸。
感谢邀请。
有。2014年，我下班回程接到一个，一个鲜活的生命就那样绝烈消失。第一次送一个人，会到焚化炉，看着一个人安静从那头，在熊熊烈火中继续沉寂，直至到这头的一截灰。看着她时而痛哭，时而茫然的家人，我对人生陷入了困惑。也是那一年，我的抑郁症爆发了，来势凶猛。我才发现原来早在年少，早在我失恋，早在我产后，我已经多次抑郁，只是不曾如此这般，生理，心理完全失去控制。
我过，割腕，安定，但都没成功。看着高楼，我会想一跃而下。看着车流如水的公路，我会想着来点意外。我想着解脱，可我看着对我碎碎念的妈妈，我那笑得没心没肺的孩子。我不敢，我必须要坚强的活着，就算是痛苦。因为自己的存在，是自己最爱，也是最爱自己的人的动力。
所以，当我们想着一无反顾解脱时，是把自己的痛苦让最爱的人承担了。人生何其难，但又何其有趣！！！换个角度看众生，一切便能释然！
愿君放下，祝君安好！
