中度焦虑症身体的症状表现首先焦虑症除了精神性的焦虑,还存在很多躯体的症状,可以表现为胸部、颈部、颈背部肌肉酸痛,也可以表现为紧张性的头痛,还可以出现肢体震颤,甚至语音震颤。
你好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类,其中以安定最为常用。安定具有起效快,利于睡眠,安全等优点,但它也有如困乏,嗜睡,震颤,视物模糊和反常的易激惹等副作用,而且对改善植物神经功能效果不显著。
谷维素和维生素B1均属神经营养药。前者具有调整间脑机能,激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统,改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程,维持神经,心脏及消化系统正???研究表明,安定,谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著。
而且能使安定在小剂量的情况下获得满意疗效,这样,安定的副作用会明显减少安定属于精神类的药品,不可自行使用,必须在医生指导下使用。
从目前描述的语言来看,焦虑是有,但抑郁症、强迫症这个就不要提了,焦虑症和焦虑也有区别,确诊要符合相关的指标,不是从网上读一下文章自己套病,不过看这种状况,应该控制一下情绪!
控制情绪
身体不适,有很多症状,有的表现在心理,有的表现在器质性病变,心理的问题,还会沟通一下专业人士,我只是作为朋友,或者在工作中遇到的一些案例中的情绪这个角度去讲一下,应该控制一下,焦虑有害无益!
过度焦虑
不管是何种症状,持续时间久了,都可能诱绪的异常,颈椎病首当其冲,毕竟它关系到的症状相当多,但是焦虑的人会过度的紧张,对于身体出现的小异常过度的担心,这是没必要的,没发病之前也许都有这种现象!
脖子响,肩膀重
对于肩膀沉重,这可以是颈椎病的表现之一,主要受累肌是肩胛提肌,可以试着在这个区域触诊一下有没有肌肉的紧张和条索状粘连,脖子一动就响和颈椎的退变有关系,如果是间隔一段时间会响,可能有颈椎小关节紊乱也会诱发肩膀重。
后背到腰无力
应该说腰部乏力,感觉到酸困,很多时候难以支撑正常的生活,例如久坐、久站会感觉到腰部难受,活动起来还好,这个可以触及一下有没有腰椎小关节紊乱,如果趴在床上,可以摸到难受区域棘突高低不平,要优先考虑。
如果是总感觉身体不舒服,不管是不是真正的有病,都应该就诊,不管是看心理医生还是其他科室医生,如果感觉自己明明焦虑,情绪却难以控制,要考虑焦虑症的可能,强迫和抑郁,目前表述症状不符合!
焦虑:焦虑呢是一种以紧张感、忧心忡忡的思想和身体变化为特征的情绪。
焦虑症:是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症,常常呢,会伴有一些身体的症状,比如头晕、胸闷、呼吸困难、口干、震颤和运动性不安等。
如果大家对这个焦虑症理解不是很明白的话,大家可以想一想,就在不久前我们最严重的时候。那个时候还没有解封,我们出入是限制的,很多人在家中待的时间久了,慢的就会产生焦虑的情绪,而由于室内环境的一些变化,很多患者会出现胸闷的症状,于是就会有很多焦虑的人群,考虑到自己很可能是得了肺炎,有一些甚至必须要去医院检查,确定自己没有才能放心的回家多待一会儿,这就是典型的焦虑表现。大家明白这个焦虑的情况以后,也就会发现,焦虑的状态会导致我们身体出现一些症状,会影响到我们的身体。
其实呢,焦虑的状态也是属于一种相对来讲比较正常的反应,当我们面对不确定的环境,面对一些身体以及环境上的变化,产生一些防御反应是情有可原的。大家可以想象一下,如果我们眼看就要上台做一个演讲,或者是在不远的将来,要有一个必须要完成的任务,大部分人群都会出现焦虑的情绪。
这种情况就如同我们的祖先在应对户外的不安全环境时,要做好防备是一样的。我们现在已经不需要面对野外的那些压力了,但是社会当中的压力一样不少,所以在面对压力的时候,我们的身体就会产生一种焦虑的状态,大家可以把这种状态理解为面对压力选择战斗或者是逃跑的一种应激反应。
如果短时间的处于这种状态还情有可原,但如果长时间的处于焦虑的状态,我们就要面对问题,因为处于焦虑状态的时候,对于我们的肌肉有一个非常大的影响,那就是焦虑情绪会让我们的肌肉紧张起来。长时间的颈部肌肉处于紧张的状态,能不疼吗?能不产生一些退变反应吗?所以焦虑症是会诱发颈部问题的。由焦虑情绪导致的颈椎问题:
●一般情况下,颈部肩部以及整个上背部的肌肉特别的僵硬,而且会有明显的疼痛感,尤其是在肌肉和骨骼连接的部位。另外一个呢,就是这种疼痛比较敏感,而且持续一段时间内不会消失。
●很多由焦虑导致的颈部疼痛的患者会表现出一种头后部辐射性疼痛的症状,就是说不仅颈部会出现疼痛,疼痛还会向后脑勺部位放射,有的时候甚至会眼眶也发生疼痛。●由于焦虑诱发的肌肉紧张是全身性的,所以有很多这样问题的朋友,不仅是颈部疼痛,周身多处可能都出现症状。
大家是否会发现由焦虑诱发的颈部问题,往往症状是疼痛,很少有发生麻木无力等这样的症状,这一点颈型颈椎病有一些类似,但是和神经根型的颈椎病还是可以鉴别的。
这个问题就比较好理解了。如果您是一个颈椎有问题的患者,一定会理解,为什么自己的情绪会发生变化?
如果您没有颈椎病,那么可以假想一下,如果您每天颈椎都处于疼痛的状态,每天早上起来整个颈部都是酸胀的,整个脖子像被锁定了一样,需要活动一段时间才能慢慢松解开,稍微劳累一点就会肩膀疼、手麻了,有的严重的患者甚至会出现走路像踩棉花一样的感觉,走直线都很难完成,那么一天、两天还能忍受长时间的处于这样的状态,情绪会没有变化吗?曾经有一份研究,专门研究脊髓型颈椎病的情绪变化,发现29%的患者有抑郁的情绪,有38%的患者有焦虑情绪,也就是说近1/3患有脊髓型颈椎病的患者有焦虑或抑郁情绪,长时间处于这样的状态下,对于疾病的治疗也是有影响的。另外还有我们一份国内的研究,研究了2339名颈部疼痛的患者与3290名没有颈椎问题的健康人做对照。发现有颈部疼痛的患者,抑郁以及焦虑的状态更严重,其实这个结果也是意料之中的。
如果是由于长期的焦虑症状态导致了颈椎的问题,这样的人群应该咨询专业的心理医生,根据心理医生的指导,科学合理的用药,或者是通过专门的心理治疗来调节自己的情绪,改善自己的状态,症状慢慢的也会得以缓解,对于焦虑症诱发的颈椎问题,治疗的根源在于解决心理方面的问题,可以通过适当的药物及物理治疗来帮助患者减轻颈部生理原因疼痛的症状,但大家要切记,如果心理方面的情绪解决不了,得不到专业心理医生的帮助,那么即使症状缓解了,可能会由于心情的变化再次加重。
现在我们国家的心理治疗开展的非常好,在各大医院都有专门的心理门诊,请患者一定不要有自卑的情绪,认为自己有焦虑症是丢人的,这是一种完全错误的想法,这是我们心理的一种疾病,它是可以治疗的。
其实说句实话,在现在的社会压力下,我们哪一个人的心理是完全健康的呢,可能我们都是心理方面的病人。
所以该寻求医生的帮助,就去!而如果是由于长期的颈部问题诱发的心理异常,那么治疗的根源应该在治疗生理疾病。
其实对于颈椎病的治疗是有很多的,比如我们祖国医学的针灸治疗、手法治疗,根据病情的不同,也可以考虑进行牵引治疗,同时呢,患者要坚持进行颈部的康复锻炼,帮助自己的颈椎处于一个比较灵活的状态,而且可以通过康复锻炼,强化颈椎周边的肌肉强度,这样来让自己的颈椎更稳定,慢慢的症状也会有一些缓解。
对于有一些严重神经的颈椎患者,那么也可以考虑进行微创的椎间孔镜手术办法,这个手术比过去那种开刀手术需要放钢板等耗材的手术,创伤要小,恢复要快。
如果经过系统的治疗,甚至微创的椎间孔镜手术都不能解决问题,那么可能要进行开刀手术治疗,这样才能帮助患者彻底的解决问题。而随着问题的解决,生理上的症状消失了或者是减轻了,达到了人们能耐受的程度,情绪上的变化自然也就会消失掉,而有时候情绪变得正常了,症状也会有明显的减轻,这就是互相影响的一个情况。
在最后还是要再次跟大家强调一下康复锻炼的重要性,都已经是谢医生的日常任务了。大家一定要重视颈椎康复锻炼,这些康复锻炼呀那简单并不会消耗您太多的时间,但是只要您坚持做下去,会很好的帮助您缓解颈椎的问题,有很多患者坚持做这些康复锻炼以后症状得到了很好的减轻。但是由于起效相对来讲要慢,需要一定的耐心,很多人认为不能立竿见影,就都不能坚持下去,这才是康复锻炼最大的问题。
如果您有颈椎的问题,请听谢医生的劝,坚持做它两个月的康复锻炼,看看能否帮助您缓解症状。以下这些康复锻炼呢,大家在最开始锻炼的时候不要强求,只要慢慢做就可以。慢慢的去感受哪一个动作做完之后颈部第2天灵活性有改善,第2天疼痛有改善,那么就坚持做下去,逐渐的增加锻炼的量和时间,千万不要强求。
其实我们的生理和我们的心理是一个有机的整体,心理方面的问题也有可能影响到生理上出现症状,生理上的症状也会影响到我们的情绪出现问题。
所以作为医生来讲,对于患者的治疗有时候真的要考虑得比较全面一点,有的时候多说几句暖心的话,多关注患者几次,多查一次房,患者的情绪上就会有很大的改变,这对于改善症状其实也是有好处的。
作为患者来讲,积极的调整自己的心理状态,去积极的应对自己的疾病,也会对自己疾病的治疗产生一定的影响。
其实作为谢医生来讲,也是和心理学方面的专家无意当中聊天之后才对颈椎病有了一个新的认识,这也说明医生应该多学科之间互相多探讨,很有可能从一个方面不能解决的问题,在另外一个学科那会得到一个比较好的解释。
以上就是对于题主问题的解答,如果您还有其他的疑惑可以在下方留言,大家共同探讨。
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躯体性焦虑症就是由躯体疾病而引发的焦虑症状。躯体性焦虑症不能和焦虑症的躯体表现混淆在一起,只能说躯体症状是躯体性焦虑症的症状表现之一。您有什么问题可以私信咨询我,为您免费进行心理咨询。
1、呼吸道症状:患者感到呼吸困难,主要是主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅,极可能出现叹息样呼吸,甚至感到窒息。
2、心血管症状:有的患者会感到头晕、心跳加快、血压升高;有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时,并且局部伴有压痛感;而有些患者则会心慌、心悸。
3、消化系统症状:除了上述提到的无食欲,焦虑症患者还会出现口干、嘴里没味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等情况,同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受。
4、泌尿系统症状:有些男性患者会尿频、尿急、不能、冷淡;女性患者会出现紊乱和痛经等。
5、植物神经症状:躯体性焦虑还常伴有手足心多汗,急性发作时常会大汗淋漓等植物神经功能紊乱的症状。之所以会出现躯体性焦虑,与植物神经系统功能关系密切,焦虑本身是情绪的反应,会受到植物神经系统的影响。研究发现,当植物神经系统功能出现紊乱,如亢进时,被其支配的器官就会出现躯体化反应。
6、肌肉运动系统症状:比较常见的是因头颈、面部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起收缩性或挤压性头痛,以前额部或后枕部比较明显。此外,颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐。
第6条非常符合您的表现,当然这也有可能是药物引起的副作用!请务必注意!