谢谢邀请：
我不是很专业的心理医生，谈谈我的理解。
表面看起来的阳光，有时候只是一种伪装，而这种伪装正是为了掩饰内心的抑郁，所以看似很阳光的人为什么会患有抑郁症，因为抑郁的才是真正的他们，阳光只是活在面具下的假象。
我们通常不敢表露真实的自己，生活的环境迫使，工作的环境迫使，家庭的环境迫使，渐渐地人们发现自己活的越来越不似自己，心情不好的时候在笑，心情好的时候在哭，身边的真诚越来越少，可以让你表露真实的时候越来越少，所以我们很多时候只能被动的去适应，最后迷失了自己。
表面阳光内心抑郁的人，通常是很自卑的，大概从小承担了很多期盼，身上的压力很大，但是却不懂的反抗和拒绝，把自己活成别人想要的样子，把自己小心翼翼的藏起来，渐渐也相信了自己是个很阳光的人，而忽视了内心真正的需求，久而久之，这种抑郁会越发的强烈，最终可能会被瞬间点燃抑郁的情绪，或者彻底的情绪崩溃。
我对大家的建议就是，不要忽略了你内心的那个孩子，那个小孩的需要有时候也许很过分，但是那却是你最真实的需求，不要抗拒它，同时也要懂的如何去分辨它的指引是对是错，当我们和它产生矛盾的时候，我们也需要跟它和解，和自己握手，接纳自己，把抑郁当成你生命中的礼物，不要敌视它，敌视它就是在敌视你自己。
抑郁症确实与家庭环境有关。
1、不被在乎；
“妈妈，我想吃个冰淇淋，你给我买，好不好？”“吃什么吃，读书都没见你这么用心过。”
这个场景在家庭中比较常见，孩子的需求明明是要吃的，可能因为别的小孩在吃，自己馋到了，而妈妈认为小孩只想着吃，并大声呵斥。
小孩很委屈，感觉到妈妈只在乎成绩，不在乎自己的感受，妈妈不爱自己。久而久之，变成了：没有人能真正的在乎我，我是没人要的人。
2、环境嘈杂；
想想如果家中一直环绕父母的吵架声，对于一个孩子来讲，意味着什么？――孩子感到被忽视，感到害怕，害怕父母有一天也会这么对自己，害怕父母会离婚，会抛弃自己。所以，为了父母和自己，回避和讨好父母是最好的选择。回避是躲在自己的心里世界中，隔绝现实生活；讨好是压抑自己的需求，满足父母的需求，让父母高兴。
3、道德绑架。
“我这么做都是为你好；要不是你，我不用这么辛苦地工作。”这样的话也常常挂在父母的嘴边，表达的是自己做的一切都是为了孩子。给孩子无形中造成了很大的压力和内疚，总觉得对不起父母，要努力让父母过上好日子。
最后，自私是人的本性，无需自责，只要没有伤害到他人就行。
