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心理咨询技术之同理心(同理心指是什么意思)

同理心指是什么意思

形容总是在猜测别人此刻情绪如何的人。这种人一般会特别顾忌别人的看法。

同理心,亦译为“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。泛指心理换位、将心比心。亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。

心理咨询就是简单聊聊天吗

《心理咨询是专业性很强的过程》

心理咨询与简单聊天区别很大,简单聊天很随意,而心理咨询的过程不仅专业还有严谨的计划,心理咨询区别于简单聊天的专业性表现在以下几个方面。

一,心理咨询的整体性。心理咨询必须对求助者的心理问题做到全面系统的考察分析,整体性是系统观的体现和要求,人的心理是知、情、意密切联系的,而这三者的变化又与当下的社会文化背景分不开。所以心理咨询的整体性要求在心理咨询过程中,既要重视各心理要素的内在关系,又要重视心理、生理、社会等因素之间的关系,防止心理咨询工作的片面性。

二,心理咨询的差异性。差异性是事物存在的一般法则,也就是心理咨询工作必须分辩不同求助者的共同表现和不同表现。既要看到求助者心理特征表现,又不能忽视年龄、性别、家庭环境等差别。咨询工作是因人而异,根据不同求助者的不同特点采取不同的咨询措施。

三,心理咨询的发展性。心理咨询工作中要用发展变化的观点来审视求助者的心理问题,发展变化是社会及自然界的普遍规律,所以心理咨询工作遵循发展性很有必要,因为心理咨询目的不仅仅是解决求助者当下的心理问题,还要把握求助者今后的生活工作以及人际交往的发展方向,这样才是完善的心理咨询。

四,心理咨询的艺术性。讲究工作艺术是对人做工作的普遍要求,心理咨询是对人来工作的,所以咨询工作也要求有较高的艺术性,咨询人员不仅要精通心理学的理论,更要精通心理咨询技术,心理咨询的艺术性主要表现在言语表达艺术和情感交流艺术,心理咨询艺术性的主要自的是为了让求助者能完整及时领会咨询人员的意图和希望要求,更好地完成咨询任务。

五,心理咨询工作的坚持性。众所周知,心理问题的产生不是短时间形成的,也不可能在短时间内解决,咨访双方都要有坚持心理咨询工作做下去的准备,因为化解排除心理问题需要一段时间和一个过程,另外求助者对问题的认识也不是直线型的,其间也有反复周折,所以只有坚持下去,才能使心理咨询工作更有效。

以上这些都体现了心理咨询工作的科学性和专业性,都是简单聊天达不到的。


为什么学久心理学,多了同理心反而变得无趣

因为,你学的是心里学,所谓心里学是揣摩别人的心思,然后,用自己的观点加于论正。然后,最后的结果是正确的,你会全身心的放松,自己的猜测是有效的。有种成就感。当事己原违时,有人据理力争,与你反驳和用事实说话时,你的心理学就会渗色许多,因为,事实胜于雄。至于骂人,有什么好羡慕的,人们不得己,才会骂人的,如一个人快快乐乐,心情舒畅还会骂人吗?是不得己中的一种极端行为。|粗表现还是不学为好。

同理心是什么

同理心就是站在对方立场思考的一种。

在既定已发生的事件上,把自己当成是别人,想像自己因为什么心理以致有这种行为,从而触发这个事件。 因为自己已经接纳了这种心理,所以也就接纳了别人这种心理,以致谅解这行为和事件的发生。与“己所不欲,勿施于人”同出一彻。

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