得了妄想症需要及时到医院治疗，可以选择药物治疗，治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗；心理社交治疗，主要透过给予病人支援来改变某些行为，病人要避免过度的压力，包括人生大事。
缺乏安全感多疑胡思乱想是种心理病
被害妄想症是怎么样的？
被害妄想症是后天手刺激惊吓形成的条件反射，一般具有性格敏感多疑没有安全感，有过一少对多，以弱对强的被欺负的经历，大脑里有防人之心不可无等认知。
以一个女孩被害妄想症的形成为例子说明，一个女孩从小就比较心直口快，她妈妈总说她，你长点心眼，这样以后会被人算计，鼓励的很少，总说女儿傻，没有心计。
上初二的时候，因为口无遮拦得罪了班长，班长也是女孩，就联合班里的其他女孩孤立她，比如这个女孩在一起说话的时候，她一出现瞬间鸦雀无声，比如这几个孩子在一起不说话的时候，她一出现，就会都咳嗽，让她很难受，觉得都和她过不去，尤其是怕别人咳嗽这个条件反射就是这样形成的。
以后上了师范学校，当了小学老师，隔壁是校长的办公室，校长有咽炎，平时不关门，总是能听到咳嗽的声音，她就非常焦虑，认为校长对她要怎么样，不能安心工作。实际调整过程并不复杂，让她理解条件反射的原理，是焦虑起来放大了危害，知道和你无冤无仇的人，没必要和你过不去，你也一样，你也不会无缘无故的和别人过不去，都清楚了以后，就通过反复暗示，改变听到咳嗽就焦虑的条件反射。
谢邀！
答：从主观上来说，现实与你追求的目标差距太大。
从客观上说，现实确实存在一些问题。比如：交通安全、科技成果的成熟问题等等…
其实你没什么，或许换个角度看待这些问题，可能有不一样的看法。但理智很难左右情感，所以你还是感到困惑，还是会体验无助。对自我疗愈而言，表达自己的情绪和感受很重要，但这只是第二步。第一步，需要认真探索到底发生了什么。
经过这两步，可以试着安慰自己，补尝自己，并从更广的意义体察事件的意义，学习价值等等。
人的发展是长远的，自我预言对实现自己标非常重要。能帮你走出困境的，是提升问题应对能力。此如接纳、多视角、开放心态、明确目标与行动计划等。
客观事物会变化的，一切都会向好的一面发展的！勤奋学习，辛勤工作，忘记烦恼，抛开优愁，来一起拥抱美好的明天吧！
