只要是病都会让人身心俱焚,不管身体与心里。或许心理健康更费功夫和时间,办法只有按照医嘱用药,亲人朋友耐心交流、开导,适量健康运动,科学合理的饮食……切莫轻视音乐对心理疾病的治疗的疗效,挑选一些病人喜欢爱听的歌曲,闲暇播放,家人演唱,讲些记忆中的开心事幸福时光……都是有益恢复正常的!
我患有抑郁症六年了,中间好了两次也不知道具体咋好的,今年又复发了,每天感觉昏昏沉沉活在一个不真实的世界,感觉日子没有尽头,看不到未来和希望,痛苦纠结,身心疲惫不堪。现在吃药中,感觉疗效不是多好老怕吃错药,有时怀疑自己这种状态到底是抑郁症吗?
会
我去年8月被领导重用调到某部门工作,无论怎么干领导都不满意,从来没有表扬和鼓励过,内心也很痛苦,后来自己慢慢的习惯和看开了,工作与生活分开,上班尽力把工作干好,下班不想工作事,今天是难事明天就是往事。
我患抑郁症有5.6年了 每年反反复复把我折磨的死去活来 有谁能感受呢?只有我们才能知道 我现在都不知道该怎么办?继续吃药有很多副作用 不吃还不行 有时想到死 可是死了太可惜了 还是勇敢的活着吧!为了家人 还是好好的活着吧!